IlhameELHAOUZI

né(e) en 1978
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Chiffres clés
11 courses
2015 à 2023
2h22'30"
RP Semi
58'00"
RP 10 km
Courses par saison
2
2015
3
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'00"
↘ −3'22" depuis 2015
10 km de l'Hexagone - Paris · 24 juin 2018 · couru 5 fois
58'001h012015201620172018
Semi
2h22'30"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h22'30"RP
6'45/km40 610ᵉ scratch
Scratch
40610ᵉ / 45406
Top 89 %
Catégorie · M1F
1161ᵉ / 1435
Top 81 %
Genre · F
13941ᵉ / 16832
Top 83 %
Chrono net 2h22'30"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2019
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h37'31"
6'30/km5 254ᵉ scratch
Scratch
5254ᵉ / 6804
Top 77 %
Catégorie · V1F
500ᵉ / 782
Top 64 %
Genre · F
1686ᵉ / 2708
Top 62 %
Chrono net 1h37'31"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h30'20"
6'01/km1 807ᵉ scratch
Scratch
1807ᵉ / 2100
Top 86 %
Catégorie · VEM
312ᵉ / 353
Top 88 %
Genre · H
1327ᵉ / 1417
Top 94 %
Chrono net 1h30'20"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h09'16"
6'28/km19 961ᵉ scratch
Scratch
19961ᵉ / 26188
Top 76 %
Catégorie · V1F
1425ᵉ / 2433
Top 59 %
Genre · F
5053ᵉ / 8446
Top 60 %
Chrono net 2h09'16"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10 km de l'Hexagone - Paris
Route24 juin· Paris 16· 10 km
58'00"RP
5'48/km1 165ᵉ scratch
Scratch
1165ᵉ / 1765
Top 66 %
Catégorie · V1F
74ᵉ / 190
Top 39 %
Genre · F
308ᵉ / 716
Top 43 %
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route10 déc.· Paris· 10 km
58'38"
5'52/km447ᵉ scratch
2016
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 75012075 - I-F· 10 km
1h00'17"
6'02/km857ᵉ scratch
Scratch
857ᵉ / 1113
Top 77 %
Catégorie · SEF
139ᵉ / 212
Top 66 %
Genre · F
228ᵉ / 397
Top 57 %
Chrono net 1h00'17"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route26 juin· Paris· 10 km
58'42"
5'52/km1 327ᵉ scratch
La Vivicittà - 12 km
Route3 avr.· St Ouen· 12 km
1h15'44"
6'19/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 223
Top 91 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 30
Top 83 %
Genre · F
59ᵉ / 71
Top 83 %
Chrono net 1h15'44"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Courir pour le Plaisir
Route13 déc.· Paris Bois De Vincennes· 10 km
1h01'22"
6'08/km902ᵉ scratch
Scratch
902ᵉ / 1165
Top 77 %
Catégorie · SEF
151ᵉ / 242
Top 62 %
Genre · F
284ᵉ / 476
Top 60 %
Chrono net 1h01'22"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
La Parisienne
Route13 sept.· Paris 15· 6.7 km
46'39"
6'58/km16 377ᵉ scratch
Scratch
16377ᵉ / 30425
Top 54 %
Catégorie · SEF
9616ᵉ / 16651
Top 58 %
Genre · F
16377ᵉ / 30425
Top 54 %
Chrono net 46'39"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h