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AdilELHADAFE

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Courses par saison

2
2013
1
2014
2015
9
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
18'02"
La Ronde des Pères Noël · 16 décembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
32'36"
↘ −6'07" depuis 2014
La Bouillarguaise · 28 février 2016 · couru 7 fois
32'3638'432014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
Les Foulées des 2 Clochers
Route5 mai· Aigues Vives· 11 km
40'31"
3'41/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 224
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 49
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 151
Top 1 %
Chrono net 40'31"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Calade Nersoise
Route28 mars· Ners· 7,3 km
44'47"
6'08/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 98
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
2ᵉ / 75
Top 3 %
Chrono net 44'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées de Poulx - 11 km
Route19 mars· Poulx· 11 km
38'20"
3'29/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 436
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 93
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 321
Top 1 %
Chrono net 38'20"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2013
Le Sentier de la Fraise
Route6 juil.· Ispagnac· 12,8 km
42'59"
3'21/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 99
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · H
4ᵉ / 72
Top 6 %
Chrono net 42'59"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Lou Catou
Route29 juin· St étienne Vallée Française· 13 km
51'45"
3'59/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 73
Top 5 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
4ᵉ / 56
Top 7 %
Chrono net 51'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h