LukasELFERT

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'05"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h16'38"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
4h164h2820182019
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
4h28'50"
6'22/km362ᵉ scratch
Chrono net 4h28'50"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h16'38"RP
6'05/km16 943ᵉ scratch
Chrono net 4h16'38"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h