LukasELFERT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'05"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h16'38"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
20182019
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
47'05"
4'43/km217ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
47'05"
4'43/km36ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h26'58"
9'39/km876ᵉ scratch
Chrono net 10h26'58"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
2023
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
11h57'47"
11'58/km979ᵉ scratch
Chrono net 11h57'47"Allure 11'58/kmVitesse 5,0 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h28'50"
6'22/km362ᵉ scratch
Chrono net 4h28'50"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h16'38"
6'05/km16 943ᵉ scratch
Chrono net 4h16'38"Brut 4h35'09"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h