AndreasELFERS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
53'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h48'34"
↘ −15'06" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
200920102011
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
53'54"
2'33/km2 229ᵉ scratch
Chrono net 53'54"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h48'34"
6'50/km21 836ᵉ scratch
Chrono net 4h48'34"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h56'40"
7'02/km10 336ᵉ scratch
Chrono net 4h56'40"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h56'40"
7'02/km6 838ᵉ scratch
Chrono net 4h56'40"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h03'40"
7'12/km10 313ᵉ scratch
Chrono net 5h03'40"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h