RolandELBERFELD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'20"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h19'09"
↘ −17'41" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 13 fois
200820102012201420162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h11'40"
5'58/km6 995ᵉ scratch
Chrono net 4h11'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h11'40"
5'58/km6 995ᵉ scratch
Chrono net 4h11'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h39'00"
5'11/km13 441ᵉ scratch
Chrono net 3h39'00"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
3h57'07"
5'37/km3 135ᵉ scratch
Chrono net 3h57'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'00"
5'26/km12 632ᵉ scratch
Chrono net 3h49'00"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h28'35"
4'57/km3 837ᵉ scratch
Scratch
3837ᵉ / 23098
Top 17 %
Catégorie · M3M
360ᵉ / 2579
Top 14 %
Genre · H
3473ᵉ / 16734
Top 21 %
Chrono net 3h28'35"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'49"
5'20/km13 693ᵉ scratch
Scratch
13693ᵉ / 44105
Top 31 %
Catégorie · V1M
4192ᵉ / 10175
Top 41 %
Genre · H
11756ᵉ / 30818
Top 38 %
Chrono net 3h44'49"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'08"
5'37/km12 517ᵉ scratch
Chrono net 3h57'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h14'05"
6'01/km19 051ᵉ scratch
Chrono net 4h14'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h19'09"
4'43/km3 798ᵉ scratch
Chrono net 3h19'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h43'41"
5'18/km495ᵉ scratch
Chrono net 3h43'41"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
55'20"
5'32/km501ᵉ scratch
Chrono net 55'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h23'35"
4'49/km17 735ᵉ scratch
Chrono net 3h23'35"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'50"
5'08/km7 389ᵉ scratch
Scratch
7389ᵉ / 35732
Top 21 %
Catégorie · SEM
4755ᵉ / 16750
Top 28 %
Genre · H
6929ᵉ / 28327
Top 24 %
Chrono net 3h36'50"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h