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SoniaEL KHAMASSI

née en 1976
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Courses par saison

1
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
3
2021
4
2022
4
2023
6
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'44"
↘ −5'59" depuis 2016
Les Foules San Priotes - 10km · 19 février 2023 · couru 8 fois
56'441h1320162018202020222024
Semi
2h03'01"
↘ −5'26" depuis 2022
Les Foules San Priotes - 1/2 Marathon · 16 février 2025 · couru 5 fois
2h032h092022202320242025
Marathon
4h41'47"
↘ −14'55" depuis 2022
Marathon International du Beaujolais · 18 novembre 2023 · couru 3 fois
4h414h562022202320242025
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h10'48"
6'32/km13 915ᵉ scratch
Scratch
13915ᵉ / 19610
Top 71 %
Catégorie · M2F
345ᵉ / 645
Top 53 %
Genre · F
3713ᵉ / 6795
Top 55 %
Chrono net 2h10'48"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
29ème Course Des 2 Forts - 29eme Course des 2 Forts 15km - 29eme Course des 2 Forts 9km
Route5 juil.· 9 km
54'24"
6'03/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 225
Top 60 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · F
28ᵉ / 85
Top 33 %
Chrono net 54'24"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulees De Beauregard - 14.5 KM
Route23 juin· Saint Genis Laval· 14,5 km
1h30'09"
6'13/km402ᵉ scratch
Le Galop Romain Et Son Petit Galop - 26èMe éDition - Nouveaux Parcours - LE PETIT GALOP 9 Kms 500 - LE GALOP ROMAIN 16 Kms 100
Route1 mai· 9 km
2h12'17"
14'42/km229ᵉ scratch
Chrono net 2h12'17"Allure 14'42/kmVitesse 4,1 km/h
2022
Foulées De L'ile Barlet - 14km
Route18 déc.· Saint Romain En Gal· 14 km
1h24'41"
6'03/km82ᵉ scratch
2021
Jogg'iles - 19 km
Route21 nov.· Miribel· 19 km
2h01'16"
6'23/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 315
Top 87 %
Catégorie · V1F
35ᵉ / 42
Top 83 %
Genre · F
63ᵉ / 85
Top 74 %
Chrono net 2h01'16"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route31 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
2h02'40"
6'49/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 155
Top 88 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
32ᵉ / 40
Top 80 %
Chrono net 2h02'40"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Fleurinoises (9èMe éDition) - Foulées Fleurinoise
Route26 sept.· Fleurieux Sur L'arbresle· 15 km
1h47'36"
7'10/km191ᵉ scratch
2019
Les Foulées Fleurinoises (8èMe éDition) - 11 km
Route29 sept.· Fleurieux Sur L'arbresle· 11 km
1h18'12"
7'07/km117ᵉ scratch
2017
Printemps Ozoncourir - 17km
Route12 mars· Saint Symphorien Ozon· 17 km
2h15'51"
7'59/km306ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2021
Le challenge virtuel de la CCDC 2021 - 10 km
Route11 juin 2021· Corbas - Rhône (69)· 10 kmV241ᵉ
58'17"
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