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RachidEL

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Courses par saison

1
2016
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'51"
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 2 fois
55'511h00201920202021202220232024
Semi
1h31'38"
↘ −26'09" depuis 2018
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 6 fois
1h311h572018201920202021202220232024
Marathon
3h16'21"
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 3 fois
3h165h0020162018202020222024
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h41'35"
4'49/km2 079ᵉ scratch
Catégorie · M35
367ᵉ / 1289
Top 28 %
Genre · H
1871ᵉ / 8712
Top 21 %
Chrono net 1h41'35"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h34'05"
4'28/km973ᵉ scratch
Catégorie · M50
41ᵉ / 825
Top 5 %
Genre · H
895ᵉ / 8866
Top 10 %
Chrono net 1h34'05"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h31'38"RP
4'21/km619ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
560ᵉ / 9297
Top 6 %
Genre · H
560ᵉ / 9297
Top 6 %
Chrono net 1h31'38"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h33'32"
4'26/km803ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
727ᵉ / 9297
Top 8 %
Genre · H
727ᵉ / 9297
Top 8 %
Chrono net 1h33'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21,1 km
1h43'02"
4'53/km715ᵉ scratch
Catégorie · Ages 18 - 34
215ᵉ / 1600
Top 13 %
Genre · H
632ᵉ / 2973
Top 21 %
Chrono net 1h43'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21,1 km
1h57'47"
5'35/km6 182ᵉ scratch
Catégorie · C-M
1723ᵉ / 2804
Top 61 %
Genre · H
5263ᵉ / 9476
Top 56 %
Chrono net 1h57'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h