AdilEL

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h04'22"
↘ −11'39" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois
3h043h1620232024
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h04'22"RP
4'22/km1 413ᵉ scratch
Catégorie · MSR
578ᵉ / 6066
Top 10 %
Genre · H
1341ᵉ / 13095
Top 10 %
Chrono net 3h04'22"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h16'01"
4'39/km2 651ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1043ᵉ / 5302
Top 20 %
Genre · H
2478ᵉ / 12990
Top 19 %
Chrono net 3h16'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h