AbdelilahEL MANAIA

né(e) en 1970
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Chiffres clés
8 courses
2004 à 2011
1h05'44"
RP Semi
29'24"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
3
2005
2
2006
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'24"
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As · 11 décembre 2005 · couru 6 fois
29'2431'5720042005200620072008200920102011
Semi
1h05'44"
↘ −1'01" depuis 2006
10 Km De Canals (Esp) - 1/2 Marathon · 19 avril 2008 · couru 2 fois
1h051h06200620072008
Marathon-
jamais couru
2011
13ème Foulées De Lurcy-Lévis - 10 Km Route
Route29 oct.· Lurcy-Levis· 10 km
31'57"
3'12/km2ᵉ scratch
2008
10 Km De Canals (Esp) - 1/2 Marathon
Route19 avr.· CanalsEspagne· 21.1 km
1h05'44"RP
3'07/km4ᵉ scratch
2006
10 Km De Meaux - 10 Km Route
Route15 oct.· Meaux· 10 km
29'51"
2'59/km2ᵉ scratch
Semi-Marathon De Valence (Esp) - 1/2 Marathon
Route14 mai· ValenceEspagne· 21.1 km
1h06'45"
3'10/km6ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
29'24"RP
2'56/km8ᵉ scratch
10 Km De Meaux - 10 Km Route
Route16 oct.· Meaux· 10 km
30'12"
3'01/km1ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Course Es Se
Route12 juin· Dax· 10 km
29'28"
2'57/km5ᵉ scratch
2004
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route12 juin· Langueux· 10 km
29'28"
2'57/km6ᵉ scratch