JamalEL MAKAOUI

né(e) en 1984
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Chiffres clés
6 courses
2009 à 2013
48'34"
RP 10 km
Courses par saison
2
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'34"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route · 3 février 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
48'34"RP
4'51/km1 741ᵉ scratch
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h27'30"
5'28/km7 926ᵉ scratch
2010
Course Du Four A Chaux - 11 km
Route3 oct.· Nandy· 11 km
1h02'31"
5'41/km126ᵉ scratch
Trail Des Roches - 12 Km
Route18 sept.· Santeuil· 12 km
1h08'04"
5'40/km130ᵉ scratch
2009
Trail Du Bout Du Monde - 11KM
Route4 oct.· Saint-Flour· 11 km
1h15'10"
6'50/km66ᵉ scratch
Le Castor Fou - le Castor Fou - 12km
Route13 juin· Vauhallan· 12 km
1h27'43"
7'19/km289ᵉ scratch