AlaaEL HELW

né en 1980
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
5 courses
2015 à 2017
4h16'56"
RP Marathon
1h31'37"
RP Semi
40'11"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
2
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'11"
↘ −10'26" depuis 2015
10 km de L'Equipe · 11 juin 2017 · couru 2 fois
40'1150'37201520162017
Semi
1h31'37"
↘ −9'17" depuis 2016
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 2 fois
1h311h4020162017
Marathon
4h16'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
40'11"RP
4'01/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 15646
Top 3 %
Catégorie · SEM
380ᵉ / 6419
Top 6 %
Genre · H
513ᵉ / 10226
Top 5 %
Chrono net 40'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h31'37"RP
4'21/km2 269ᵉ scratch
Scratch
2269ᵉ / 38213
Top 6 %
Catégorie · SEH
1527ᵉ / 14010
Top 11 %
Genre · H
2274ᵉ / 25349
Top 9 %
Chrono net 1h31'37"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h16'56"RP
6'05/km20 610ᵉ scratch
Scratch
20610ᵉ / 41801
Top 49 %
Catégorie · SEH
7635ᵉ / 13097
Top 58 %
Genre · H
17489ᵉ / 31684
Top 55 %
Chrono net 4h16'56"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h40'54"
4'47/km6 644ᵉ scratch
Scratch
6644ᵉ / 37024
Top 18 %
Catégorie · SEM
3944ᵉ / 13773
Top 29 %
Genre · H
6178ᵉ / 24160
Top 26 %
Chrono net 1h40'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
50'37"
5'04/km7 975ᵉ scratch
Scratch
7975ᵉ / 18161
Top 44 %
Catégorie · SEH
4645ᵉ / 8275
Top 56 %
Genre · H
6480ᵉ / 12248
Top 53 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h