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MainaEL HAMDAOUI

née en 1979
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Courses par saison

2
2023
4
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'52"
↘ −5'34" depuis 2023
40èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route · 16 février 2025 · couru 8 fois
18'5224'262023202420252026
10 km
40'52"
10km de la Corrida de Thiais · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
40'5247'0920242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
20'03"
4'01/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 774
Top 44 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · F
36ᵉ / 275
Top 13 %
Chrono net 20'03"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2025
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Femmes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
20'55"
4'11/km71ᵉ scratch
40èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
18'52"RP
3'46/km182ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 21
Top 5 %
Chrono net 18'52"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2024
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
19'56"
3'59/km42ᵉ scratch
36ème Corrida De Villejuif - 5 Km Route
Route6 oct.· Villejuif· 5 km
20'58"
4'12/km79ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 16
Top 13 %
Chrono net 20'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
39èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
20'11"
4'02/km213ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 17
Top 12 %
Chrono net 20'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 5km
Route10 déc.· Thiais· 5 km
21'53"
4'23/km137ᵉ scratch
35ème Corrida De Villejuif - 5 Km Route
Route8 oct.· Villejuif· 5 km
24'26"
4'53/km135ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 21
Top 10 %
Chrono net 24'26"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h