SoniaEL GHEZAL

né(e) en 1986
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
4 courses
2019 à 2023
55'29"
RP 10 km
Courses par saison
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'29"
↘ −15'33" depuis 2019
Les Foulées Loossoises - 10 Km Route · 17 novembre 2019 · couru 4 fois
55'291h1120192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
La Landasienne D'octobre Rose - 10km
Route15 oct.· Landas· 10 km
1h05'06"
6'31/km731ᵉ scratch
2019
Les Foulées Loossoises - 10 Km Route
Route17 nov.· Loos· 10 km
55'29"RP
5'33/km312ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h01'01"
6'06/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 850
Top 90 %
Catégorie · SEF
101ᵉ / 123
Top 82 %
Genre · F
184ᵉ / 231
Top 80 %
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route19 mai· Bondues· 10 km
1h11'02"
7'06/km1 032ᵉ scratch