AbderrahmanEL AOUR

né en 1982
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Chiffres clés
7 courses
2025 à 2026
3h52'26"
RP Marathon
1h39'33"
RP Semi
46'32"
RP 10 km
Courses par saison
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'32"
↘ −0'54" depuis 2025
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route · 5 avril 2026 · couru 2 fois
46'3247'2620252026
Semi
1h39'33"
↘ −7'52" depuis 2025
Semi-Marathon de Phalempin · 21 juin 2026 · couru 3 fois
1h391h4720252026
Marathon
3h52'26"
Marathon De Seville (Esp) - Marathon · 15 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées des Weppes 2026 - 20km
Route5 juil.· Fromelles· 20 km
1h33'03"
4'39/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 295
Top 16 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 41
Top 32 %
Genre · H
47ᵉ / 222
Top 21 %
Chrono net 1h33'03"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h39'33"RP
4'43/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 3774
Top 11 %
Catégorie · M1M
61ᵉ / 341
Top 18 %
Genre · H
408ᵉ / 2430
Top 17 %
Chrono net 1h39'33"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route5 avr.· Lille· 10 km
46'32"RP
4'39/km2 387ᵉ scratch
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route15 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
3h52'26"RP
5'31/km7 931ᵉ scratch
2025
Course De Noël Des Moulins - Semi marathon
Route21 déc.· Steenvoorde· 21.1 km
1h46'55"
5'04/km243ᵉ scratch
LA 147 : GONDECOURT 2025 - 10 Km
Route22 nov.· 10 km
47'26"
4'45/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 715
Top 20 %
Catégorie · M1H
23ᵉ / 65
Top 35 %
Genre · H
132ᵉ / 453
Top 29 %
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h47'25"
5'05/km620ᵉ scratch
Scratch
620ᵉ / 1697
Top 37 %
Catégorie · M1M
95ᵉ / 178
Top 53 %
Genre · H
552ᵉ / 1120
Top 49 %
Chrono net 1h47'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h