JosephEKPE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'04"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'08"
↘ −0'37" depuis 2020
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 2 fois
2020202120222023
Marathon
4h28'13"
Mass and Virtual · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h40'08"
4'45/km2 379ᵉ scratch
Chrono net 1h40'08"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h12'04"
7'12/km6 809ᵉ scratch
Chrono net 1h12'04"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 kmRP
4h28'13"
6'21/km4 191ᵉ scratch
Chrono net 4h28'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h28'13"
6'21/km3 472ᵉ scratch
Chrono net 4h28'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h40'45"
4'47/km2 592ᵉ scratch
Chrono net 1h40'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h