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Records & progression

5 km
27'17"
↘ −1'46" depuis 2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2023 · couru 6 fois
27'171h06202120222023202420252026
10 km
1h10'10"
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km) · 6 janvier 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
22'16"
↘ −0'59" depuis 2022
Minimarathon Sonderwertung · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
22'1623'15202220232024
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'03"
5'49/km250ᵉ scratch
Chrono net 29'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
1h06'28"
13'18/km3 349ᵉ scratch
Chrono net 1h06'28"Allure 13'18/kmVitesse 4,5 km/h
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 kmRP
1h10'10"
7'01/km1 091ᵉ scratch
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'03"
5'49/km250ᵉ scratch
Chrono net 29'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Minimarathon Sonderwertung
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
22'55"
0'33/km
Chrono net 22'55"Allure 0'33/kmVitesse 110,5 km/h
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'03"
5'49/km250ᵉ scratch
Chrono net 29'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Minimarathon Sonderwertung
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
22'16"
0'32/km
Chrono net 22'16"Allure 0'32/kmVitesse 113,7 km/h
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
27'17"
5'27/km145ᵉ scratch
Chrono net 27'17"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Minimarathon Sonderwertung
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
23'15"
0'33/km
Chrono net 23'15"Allure 0'33/kmVitesse 108,9 km/h
Stadtwerke Schüler-/Jugendlauf - 1,7km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 1.7 km
7'31"
4'25/km24ᵉ scratch
Chrono net 7'31"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'03"
5'49/km250ᵉ scratch
Chrono net 29'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
AOK-JuniorCup
Routedate à préciser· 3koenigslauf
131ᵉ
-au scratch
2018
AOK-JuniorCup
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 3 km
204ᵉ
-au scratch