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RüdigerEIMS

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'25"
↘ −3'53" depuis 2012
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
47'2551'18201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'22"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
3h533h5420152016
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
50'11"
5'01/km273ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
47'25"RP
4'45/km208ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
51'18"
5'08/km326ᵉ scratch
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h