BerndEHMKE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'42"

10 km Lauf · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h55'12"

↘ −4'13" depuis 2011

Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

2018

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP

47'42"

4'46/km947ᵉ scratch

Chrono net 47'42"Brut 49'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h55'12"

5'34/km12 737ᵉ scratch

Chrono net 3h55'12"Brut 4h22'02"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

2011

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h59'25"

5'40/km12 951ᵉ scratch

Chrono net 3h59'25"Brut 4h21'01"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h