JanEHLEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h25'16"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
20182020202220242026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h49'05"
5'26/km2 104ᵉ scratch
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h37'00"
4'36/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h25'16"
2'01/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h25'16"Brut 1h26'20"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h