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ManzanoEfraim

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Chiffres clés

22 courses
2007 à 2018
5h49'24"
RP Ironman
5h30'36"
RP Half (70.3)

Courses par saison

1
2007
1
2008
2
2009
2
2010
3
2011
4
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 triathlon

Records triathlon

5h30'36"
Ironman 70.3 Hawaii 2011
Half (70.3)2 juin 2011
5h49'24"
Ironman New Zealand 2012
Ironman3 mars 2012
2018
Ironman Philippines 2018
Triathlon3 juin· XL (Ironman)
15h38'08"
732ᵉ scratch
Natation
1h43'53"
11% · 932ᵉ
Vélo
7h18'44"
47% · 719ᵉ
CAP
6h07'40"
39% · 696ᵉ
Transitions
T1
13'18"
T2
14'33"
2017
Ironman 70.3 Hawaii 2017
Triathlon3 juin· L (Half)
7h19'13"
861ᵉ scratch
Natation
42'55"
10% · 699ᵉ
Vélo
3h45'11"
51% · 961ᵉ
CAP
2h38'38"
36% · 714ᵉ
Transitions
T1
8'23"
T2
4'06"
2016
Ironman Florida 2016
Triathlon5 nov.· XL (Ironman)
13h53'16"
1 192ᵉ scratch
Natation
1h45'30"
13% · 1 804ᵉ
Vélo
6h20'56"
46% · 1 139ᵉ
CAP
5h15'48"
38% · 988ᵉ
Transitions
T1
14'52"
T2
16'10"
Ironman 70.3 Hawaii 2016
Triathlon4 juin· L (Half)
6h27'53"
783ᵉ scratch
Natation
48'55"
13% · 1 218ᵉ
Vélo
3h01'06"
47% · 747ᵉ
CAP
2h22'37"
37% · 657ᵉ
Transitions
T1
9'13"
T2
6'02"
2015
Ironman Florida 2015
Triathlon7 nov.· XL (Ironman)
12h26'27"
687ᵉ scratch
Natation
1h34'27"
13% · 1 531ᵉ
Vélo
5h46'57"
46% · 821ᵉ
CAP
4h42'39"
38% · 524ᵉ
Transitions
T1
10'46"
T2
11'38"
Ironman 70.3 Hawaii 2015
Triathlon30 mai· L (Half)
6h12'51"
596ᵉ scratch
Natation
45'49"
12% · 1 058ᵉ
Vélo
3h08'09"
50% · 710ᵉ
CAP
2h06'37"
34% · 399ᵉ
Transitions
T1
5'47"
T2
6'29"
2014
Ironman Arizona 2014
Triathlon16 nov.· XL (Ironman)
14h06'07"
1 500ᵉ scratch
Natation
1h30'39"
11% · 1 727ᵉ
Vélo
7h10'00"
51% · 1 812ᵉ
CAP
4h56'57"
35% · 1 037ᵉ
Transitions
T1
13'40"
T2
14'51"
2013
Ironman Arizona 2013
Triathlon17 nov.· XL (Ironman)
13h04'50"
1 439ᵉ scratch
Natation
1h27'30"
11% · 1 697ᵉ
Vélo
6h00'14"
46% · 1 269ᵉ
CAP
5h09'50"
39% · 1 375ᵉ
Transitions
T1
16'52"
T2
10'24"
Ironman 70.3 Hawaii 2013
Triathlon1 juin· L (Half)
6h27'32"
686ᵉ scratch
Natation
42'09"
11% · 741ᵉ
Vélo
3h13'49"
50% · 732ᵉ
CAP
2h18'26"
36% · 635ᵉ
Transitions
T1
6'55"
T2
6'13"
2012
Ironman Arizona 2012
Triathlon18 nov.· XL (Ironman)
12h40'25"
1 071ᵉ scratch
Natation
1h26'17"
11% · 1 507ᵉ
Vélo
6h00'24"
47% · 1 112ᵉ
CAP
4h47'18"
38% · 921ᵉ
Transitions
T1
14'53"
T2
11'33"
Ironman World Championship 2012
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
14h27'30"
1 704ᵉ scratch
Natation
1h27'16"
10% · 1 656ᵉ
Vélo
7h22'29"
51% · 1 844ᵉ
CAP
5h15'38"
36% · 1 608ᵉ
Transitions
T1
11'12"
T2
10'55"
Ironman 70.3 Hawaii 2012
Triathlon2 juin· L (Half)
5h58'39"
565ᵉ scratch
Natation
40'25"
11% · 670ᵉ
Vélo
3h14'15"
54% · 772ᵉ
CAP
1h51'02"
31% · 283ᵉ
Transitions
T1
8'21"
T2
4'36"
Ironman New Zealand 2012
Triathlon3 mars· XL (Ironman)
5h49'24"
860ᵉ scratch
Natation
43'39"
12% · 1 041ᵉ
Vélo
2h56'21"
50% · 834ᵉ
CAP
1h50'05"
32% · 642ᵉ
Transitions
T1
14'06"
T2
5'13"
2011
Ironman Arizona 2011
Triathlon20 nov.· XL (Ironman)
12h08'02"
852ᵉ scratch
Natation
1h21'58"
11% · 1 276ᵉ
Vélo
6h01'22"
50% · 1 039ᵉ
CAP
4h23'08"
36% · 651ᵉ
Transitions
T1
14'50"
T2
6'44"
Ironman World Championship 2011
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
12h14'39"
1 383ᵉ scratch
Natation
1h27'12"
12% · 1 561ᵉ
Vélo
6h31'58"
53% · 1 567ᵉ
CAP
4h02'12"
33% · 1 030ᵉ
Transitions
T1
6'54"
T2
6'23"
Ironman 70.3 Hawaii 2011
Triathlon2 juin· L (Half)
5h30'36"
374ᵉ scratch
Natation
42'25"
13% · 772ᵉ
Vélo
2h51'59"
52% · 506ᵉ
CAP
1h46'54"
32% · 198ᵉ
Transitions
T1
5'29"
T2
3'49"
2010
Ironman Arizona 2010
Triathlon17 nov.· XL (Ironman)
12h05'28"
688ᵉ scratch
Natation
1h24'12"
12% · 1 378ᵉ
Vélo
6h14'52"
53% · 900ᵉ
CAP
4h10'06"
35% · 425ᵉ
Ironman 70.3 Hawaii 2010
Triathlon5 juin· L (Half)
5h35'47"
369ᵉ scratch
Natation
45'16"
13% · 914ᵉ
Vélo
2h53'23"
52% · 423ᵉ
CAP
1h48'05"
32% · 229ᵉ
Transitions
T1
5'21"
T2
3'42"
2009
Ironman Arizona 2009
Triathlon22 nov.· XL (Ironman)
12h24'43"
1 054ᵉ scratch
Natation
1h29'26"
12% · 1 849ᵉ
Vélo
6h16'06"
51% · 1 481ᵉ
CAP
4h23'43"
35% · 723ᵉ
Transitions
T1
9'24"
T2
6'04"
Ironman 70.3 Hawaii 2009
Triathlon30 mai· L (Half)
5h53'51"
431ᵉ scratch
Natation
44'37"
13% · 830ᵉ
Vélo
2h58'11"
50% · 490ᵉ
CAP
1h54'21"
32% · 194ᵉ
Transitions
T1
7'41"
T2
9'01"
2008
Ironman 70.3 Hawaii 2008
Triathlon31 mai· L (Half)
6h08'47"
446ᵉ scratch
Natation
51'59"
14% · 878ᵉ
Vélo
3h14'42"
53% · 579ᵉ
CAP
1h51'43"
30% · 199ᵉ
Transitions
T1
6'38"
T2
3'45"
2007
Ironman 70.3 Hawaii 2007
Triathlon2 juin· L (Half)
6h09'30"
456ᵉ scratch
Natation
49'06"
13% · 865ᵉ
Vélo
3h00'53"
49% · 430ᵉ
CAP
2h10'06"
35% · 377ᵉ
Transitions
T1
6'02"
T2
3'23"