ThomasEFFNER-JONIGKEIT

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
4
2015
2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'03"
↘ −7'13" depuis 2021
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 9 octobre 2022 · couru 3 fois
40'0347'162021202220232024
Semi
1h27'52"
↘ −0'48" depuis 2009
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 19 fois
1h271h33200920112013201520172019202120232025
Marathon
41'48"
↘ −3h06'43" depuis 2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
41'483h48201520162017
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h43'29"
5'18/km8 956ᵉ scratch
Chrono net 3h43'29"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
41'48"RP
0'59/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'48"Allure 0'59/kmVitesse 60,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h35'44"
5'07/km7 060ᵉ scratch
Chrono net 3h35'44"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Marathon de Dresden
Route18 oct.· Dresden· 42.195 km
3h30'37"
4'59/km319ᵉ scratch
Chrono net 3h30'37"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Mannheim
Route9 mai· Mannheim· 42.195 km
3h31'26"
5'01/km88ᵉ scratch
Chrono net 3h31'26"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Leipzig
Route19 avr.· Leipzig· 42.195 km
3h48'31"
5'25/km251ᵉ scratch
Chrono net 3h48'31"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h