HenryEFFNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'08"
↘ −7'41" depuis 2018
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 7 fois
20182020202220242026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h17'20"
6'06/km3 364ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h49'04"
5'26/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 3h49'04"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h40'18"
5'13/km13 807ᵉ scratch
Chrono net 3h40'18"Brut 3h53'48"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h26'08"
4'53/km581ᵉ scratch
Chrono net 3h26'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h36'28"
5'08/km475ᵉ scratch
Chrono net 3h36'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h44'02"
5'19/km646ᵉ scratch
Chrono net 3h44'02"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
3h33'49"
5'04/km392ᵉ scratch
Chrono net 3h33'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h