HorstEFFENBERGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'21"
↘ −9'02" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201520162017
Marathon
3h50'55"
↘ −8'02" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'21"
5'02/km506ᵉ scratch
Chrono net 1h46'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h50'55"
5'28/km10 728ᵉ scratch
Chrono net 3h50'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'23"
5'11/km801ᵉ scratch
Chrono net 1h49'23"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h55'23"
5'28/km888ᵉ scratch
Chrono net 1h55'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'57"
5'40/km15 067ᵉ scratch
Chrono net 3h58'57"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h