BenjaminEFFENBERGER

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'08"
↘ −11'00" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h481h59202120222023
Marathon
4h29'57"
↘ −19'45" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
4h294h4920242025
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h50'10"
5'13/km6 915ᵉ scratch
Chrono net 1h50'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h48'08"RP
5'08/km5 473ᵉ scratch
Chrono net 1h48'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21,1 km
1h59'08"
5'39/km1 873ᵉ scratch
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h