BenjaminEFFENBERGER

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'08"
↘ −11'00" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h481h59202120222023
Marathon
4h29'57"
↘ −19'45" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
4h294h4920242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h29'57"RP
6'24/km19 786ᵉ scratch
Chrono net 4h29'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42,2 km
4h49'42"
6'52/km5 258ᵉ scratch
Chrono net 4h49'42"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h