LaurenceEFFANTIN

né(e) en 1985
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Chiffres clés
13 courses
2013 à 2022
1h57'33"
RP Semi
56'18"
RP 10 km
28'48"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
4
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Les Coteaux de Cébazat
Trail19 mars· Cebazat· 10 km· 330 D+Cote 36
1h19'28"
7'57/km74ᵉ scratch
2019
Trail Emilie - 10 km
Trail17 nov.· Combronde· 10.3 km· 397 D+Cote 35
1h29'47"
8'43/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 650
Top 75 %
Catégorie · V0F
26ᵉ / 44
Top 59 %
Genre · F
145ᵉ / 260
Top 56 %
Chrono net 1h29'46"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km
Route16 juin· Cebazat· 10 kmRP
56'18"
5'38/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 440
Top 72 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 52
Top 50 %
Genre · F
51ᵉ / 118
Top 43 %
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km
Route10 mars· Vichy· 21.1 km
2h04'23"
5'54/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 713
Top 86 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 71
Top 69 %
Genre · F
125ᵉ / 185
Top 68 %
Chrono net 2h04'53"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route27 janv.· MarrakechMaroc· 21.1 kmRP
1h57'33"
5'34/km2 739ᵉ scratch
2018
La Noct' BlanzaTrail - 12.5 km
Trail1 déc.· Blanzat· 12.5 km· 320 D+Cote 37
1h35'50"
7'40/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 291
Top 84 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 48
Top 65 %
Genre · F
71ᵉ / 100
Top 71 %
Chrono net 1h35'50"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2017
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route19 mars· Bourg Les Valence· 10 km
1h09'11"
6'55/km412ᵉ scratch
2016
Trail de Mozac
Trail17 déc.· Mozac· 13 km· 290 D+Cote 37
1h36'06"
7'24/km295ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h14'20"
6'43/km12 060ᵉ scratch
Scratch
12060ᵉ / 14424
Top 84 %
Catégorie · SEF
1092ᵉ / 1557
Top 70 %
Genre · F
2472ᵉ / 3596
Top 69 %
Chrono net 2h14'20"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
59'13"
5'55/km1 369ᵉ scratch
Scratch
1369ᵉ / 1691
Top 81 %
Catégorie · SEF
141ᵉ / 237
Top 59 %
Genre · F
294ᵉ / 514
Top 57 %
Chrono net 59'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
1h02'12"
6'13/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 2182
Top 89 %
Catégorie · SEF
192ᵉ / 264
Top 73 %
Genre · F
380ᵉ / 535
Top 71 %
Chrono net 1h02'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
La Clermontoise - 4,7km
Route18 mai· Clermont-Ferrand· 4.7 kmRP
28'48"
6'08/km433ᵉ scratch
2013
10 Km De La Ville De Lempdes 63 - 10 Km Route
Route29 sept.· Lempdes· 10 km
59'31"
5'57/km370ᵉ scratch