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LaurenceEFFANTIN

née en 1985
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Courses par saison

2
2013
5
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km
28'48"
La Clermontoise - 4,7km · 18 mai 2014 · couru 2 fois
28'4829'52201420152016
10 km
56'18"
↘ −6'29" depuis 2013
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km · 16 juin 2019 · couru 7 fois
56'181h092013201420152016201720182019
Semi
1h57'33"
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon · 27 janvier 2019 · couru 2 fois
1h572h042019
Marathon-
jamais couru
2019
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km
Route16 juin· Cebazat· 10 km
56'18"RP
5'38/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 440
Top 72 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 52
Top 50 %
Genre · F
51ᵉ / 118
Top 43 %
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route19 mars· Bourg Les Valence· 10 km
1h09'11"
6'55/km412ᵉ scratch
2014
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
59'13"
5'55/km1 369ᵉ scratch
Scratch
1369ᵉ / 1691
Top 81 %
Catégorie · SEF
141ᵉ / 237
Top 59 %
Genre · F
294ᵉ / 514
Top 57 %
Chrono net 59'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
1h02'12"
6'13/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 2182
Top 89 %
Catégorie · SEF
192ᵉ / 264
Top 73 %
Genre · F
380ᵉ / 535
Top 71 %
Chrono net 1h02'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Courir à Riom - 10 Km Route
Route13 avr.· Riom· 10 km
1h01'18"
6'08/km308ᵉ scratch
2013
10 Km De La Ville De Lempdes 63 - 10 Km Route
Route29 sept.· Lempdes· 10 km
59'31"
5'57/km370ᵉ scratch
Courir A Clermont - 10 Km Route
Route9 juin· Clermont Ferrand· 10 km
1h02'47"
6'17/km1 874ᵉ scratch