BenjaminEFFA

né en 1999
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Courses par saison
1
2016
3
2017
4
2018
2019
2020
2
2021
11
2022
5
2023
5
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'00"
↘ −4'30" depuis 2016
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route · 4 avril 2026 · couru 11 fois
16'0024'38201620182020202220242026
10 km
33'32"
↘ −7'16" depuis 2017
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 27 novembre 2022 · couru 17 fois
33'3243'1020172019202120232025
Semi
1h13'42"
↘ −24'01" depuis 2018
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon · 16 novembre 2025 · couru 7 fois
1h131h4620182019202020212022202320242025
Marathon
2h43'12"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
2h43'12"RP
3'52/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 50782
Top 1 %
Catégorie · SEH
243ᵉ / 13015
Top 2 %
Genre · H
434ᵉ / 37733
Top 1 %
Chrono net 2h43'12"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées de la Cité Thermale - 5 km
Route1 juin 2019· Morsbronn Les Bains· 5 kmSEM6ᵉ
18'21"
Courses De Strasbourg-Europe - 5 Km Route
Route12 mai 2019· Strasbourg· 5 kmné en 1999ESM12ᵉ
16'59"
La Course Des Brasseurs - 10 KM
Route14 avril 2019· Schiltigheim· 10 kmné en 1999ESM9ᵉ
37'21"
Semi-Marathon - 5 KM
Route17 mars 2019· La Wantzenau· 5 kmné en 1999ESM46ᵉ
18'20"
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