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RalfEDLER

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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
4
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'01"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
10'0116'02201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h07'18"
↘ −15'20" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h073h2220092010201120122013
2019
Cup der Westfälischen Provinzial (100km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 100 km
3h09'36"
1'54/km866ᵉ scratch
Chrono net 3h09'36"Allure 1'54/kmVitesse 31,6 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
41'08"
-102ᵉ scratch
Chrono net 41'08"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'23"
-103ᵉ scratch
Chrono net 40'23"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'23"
-12ᵉ scratch
Chrono net 40'23"
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'21"
-96ᵉ scratch
Chrono net 40'21"