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RalfEDLER

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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
4
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'01"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
10'0116'02201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h07'18"
↘ −15'20" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h073h2220092010201120122013
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
16'02"
1'36/km600ᵉ scratch
Chrono net 16'02"Allure 1'36/kmVitesse 37,4 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'30"
1'15/km254ᵉ scratch
Chrono net 12'30"Allure 1'15/kmVitesse 48,0 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'07"
1'31/km648ᵉ scratch
Chrono net 15'07"Allure 1'31/kmVitesse 39,7 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'01"RP
1'00/km76ᵉ scratch
Chrono net 10'01"Allure 1'00/kmVitesse 59,9 km/h