GerdEDELHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'45"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'13"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h30'02"
7'07/km1 681ᵉ scratch
Chrono net 2h30'02"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
51'45"
5'11/km500ᵉ scratch
Chrono net 51'45"Brut 53'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h59'13"
5'39/km987ᵉ scratch
Chrono net 1h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h