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IlkaEBMEYER-HOPPE

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Courses par saison

1
2009
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2014
1
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2016
2
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1
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1
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2020
1
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2
2022
1
2023
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
54'21"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'10"
↘ −16'53" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
50'101h072023202420252026
Semi
1h41'59"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h412h002022202320242025
Marathon
3h35'35"
↘ −1'58" depuis 2009
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 9 fois
3h354h00200920112013201520172019202120232025
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
52'40"
5'16/km463ᵉ scratch
Chrono net 52'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'10"RP
5'01/km713ᵉ scratch
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h07'03"
6'42/km1 286ᵉ scratch
Chrono net 1h07'03"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h