LenaEBERS

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Records & progression

5 km
25'32"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
23'08"
↘ −0'45" depuis 2012
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'32"
5'06/km97ᵉ scratch
Chrono net 25'32"Brut 25'48"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'32"
5'06/km12ᵉ scratch
Chrono net 25'32"Brut 25'48"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
23'08"
0'33/km294ᵉ scratch
Chrono net 23'08"Brut 24'09"Allure 0'33/kmVitesse 109,4 km/h
2012
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
23'53"
0'34/km321ᵉ scratch
Chrono net 23'53"Brut 24'48"Allure 0'34/kmVitesse 106,0 km/h