RalfEBERHARDT

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
22'35"
↘ −5'09" depuis 2024
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
22'3527'4420242025
10 km
47'26"
↘ −0'55" depuis 2021
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 4 fois
47'2656'0920212022202320242025
Semi
7'42"
↘ −1h48'01" depuis 2012
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 7 fois
7'421h5720122014201620182020202220242026
Marathon
49'01"
↘ −3h41'45" depuis 2009
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
49'015h30200920112013201520172019202120232025
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
23'34"
4'43/km570ᵉ scratch
Chrono net 23'34"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
22'35"RP
4'31/km321ᵉ scratch
Chrono net 22'35"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
27'44"
5'33/km504ᵉ scratch
Chrono net 27'44"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h