FrankEBELING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'33"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 6 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
4h31'06"
↘ −6'41" depuis 2017
Staffeln · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
20172019202120232025
2025
Staffeln
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
4h31'06"
6'25/km992ᵉ scratch
Chrono net 4h31'06"Brut 4h31'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h31'06"
6'25/km992ᵉ scratch
Chrono net 4h31'06"Brut 4h31'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h37'47"
6'35/km22 123ᵉ scratch
Chrono net 4h37'47"Brut 4h59'32"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'45"
5'47/km1 878ᵉ scratch
Chrono net 57'45"Brut 59'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'45"
5'47/km590ᵉ scratch
Chrono net 57'45"Brut 59'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'39"
5'46/km1 963ᵉ scratch
Chrono net 57'39"Brut 59'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'39"
5'46/km605ᵉ scratch
Chrono net 57'39"Brut 59'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
57'34"
-706ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Brut 58'57"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
57'34"
-277ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Brut 58'57"
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'21"
5'32/km1 568ᵉ scratch
Chrono net 55'21"Brut 57'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
56'09"
-726ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Brut 57'48"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
56'09"
-281ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Brut 57'48"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'33"
5'09/km859ᵉ scratch
Chrono net 51'33"Brut 51'53"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h