ChristophDZIUKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'07"
↘ −0'36" depuis 2023
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km) · 6 janvier 2025 · couru 2 fois
45'0745'43202320242025
Semi
1h35'07"
↘ −4'37" depuis 2009
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024 · couru 25 fois
1h351h52200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h03'36"
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
4h034h05201920202021202220232024
2026
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2025
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 kmRP
45'07"
4'31/km205ᵉ scratch
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h05'51"
5'50/km5 654ᵉ scratch
Chrono net 4h05'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h35'07"
4'31/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h35'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Händellauf Halbmarathon
Route8 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h38'48"
4'41/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h38'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h49'18"
5'11/km266ᵉ scratch
Chrono net 1h49'18"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Vitesco-Technologies HalbMarathon
Route21 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h51'33"
5'17/km428ᵉ scratch
Chrono net 1h51'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'43"
4'34/km469ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h42'20"
4'51/km842ᵉ scratch
Chrono net 1h42'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h50'40"
5'15/km285ᵉ scratch
Chrono net 1h50'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
WVV Halbmarathon
Route29 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h52'26"
5'20/km364ᵉ scratch
Chrono net 1h52'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h03'36"
5'46/km251ᵉ scratch
Chrono net 4h03'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2010
Halbmarathon
Route12 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2009
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21.0975 km
1h39'44"
4'44/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h39'44"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h