IreneuszDZICZEK

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
4h15'03"
RP Marathon
1h46'11"
RP Semi
Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'11"
↘ −18'37" depuis 2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
1h462h042025
Marathon
4h15'03"
Marathon de Madrid · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'02/km
meilleure allure · 2025
−1'01/km
gagné depuis 2023
2
saisons courues, de 2023 à 2025
↘ −1'01/km depuis 20235'026'035'02/km202320242025
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 kmRP
1h46'11"
5'02/km8 720ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h04'48"
5'55/km10 913ᵉ scratch
Chrono net 2h04'48"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 42.195 kmRP
4h15'03"
6'03/km4 825ᵉ scratch
Catégorie · M55
240ᵉ / 436
Top 55 %
Genre · H
4406ᵉ / 6400
Top 69 %
Chrono net 4h15'03"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h