StefanDZELZAINIS

né en 1987
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Records & progression

5 km
18'09"
↘ −0'41" depuis 2017
Semi-Marathon de Sainte-Maure - 5.1 km · 3 septembre 2017 · couru 9 fois
20172019202120232025
10 km
38'26"
↘ −5'32" depuis 2011
Les Foulées de Vincennes - 10 km · 13 mars 2022 · couru 25 fois
2011201320152017201920212023
Semi
1h29'09"
↘ −14'20" depuis 2011
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 9 fois
2011201320152017201920212023
Marathon
3h21'39"
↘ −52'03" depuis 2012
Schneider Electric Marathon de Paris 2022 · 3 avril 2022 · couru 5 fois
201220142016201820202022
2026
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
19'29"
3'54/km86ᵉ scratch
Catégorie · M0M
11ᵉ / 30
Top 37 %
Chrono net 19'29"Brut 19'34"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
19'24"
3'53/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 774
Top 38 %
Catégorie · M0M
46ᵉ / 77
Top 60 %
Genre · H
271ᵉ / 499
Top 54 %
Chrono net 19'24"Brut 19'39"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2025
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h36'38"
4'50/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 3106
Top 19 %
Catégorie · M0M
88ᵉ / 280
Top 31 %
Genre · H
546ᵉ / 1927
Top 28 %
Chrono net 1h36'38"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
19'28"
3'54/km70ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 15
Top 33 %
Chrono net 19'28"Brut 19'33"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route11 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
18'59"
3'48/km163ᵉ scratch
Catégorie · M0M
17ᵉ / 32
Top 53 %
Chrono net 18'59"Brut 19'08"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h29'09"
4'14/km1 525ᵉ scratch
Scratch
1525ᵉ / 8548
Top 18 %
Catégorie · M0M
234ᵉ / 885
Top 26 %
Genre · H
1440ᵉ / 6265
Top 23 %
Chrono net 1h29'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
41'28"
4'09/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 6518
Top 4 %
Catégorie · M0M
35ᵉ / 469
Top 7 %
Genre · H
241ᵉ / 3877
Top 6 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris (75)· 10 km
39'21"
3'56/km177ᵉ scratch
Catégorie · M0M
27ᵉ / 107
Top 25 %
Chrono net 39'21"Brut 39'33"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées De L'arche - 5 Km Route
Route1 mai· Tours· 5 km
19'16"
3'51/km44ᵉ scratch
Catégorie · M0M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Chrono net 19'16"Brut 19'19"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Entre Loire et Châteaux - Semi-marathon entre Loire et Châteaux
Route12 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 21.1 km
1h34'42"
4'29/km52ᵉ scratch
Catégorie · M0M
15ᵉ / 23
Top 65 %
Chrono net 1h34'42"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
19'45"
3'57/km183ᵉ scratch
Catégorie · M0M
19ᵉ / 28
Top 68 %
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2022
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
40'08"
4'01/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 5374
Top 5 %
Catégorie · M0M
24ᵉ / 390
Top 6 %
Genre · H
235ᵉ / 3280
Top 7 %
Chrono net 40'08"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h21'39"
4'47/km4 711ᵉ scratch
Scratch
4711ᵉ / 34365
Top 14 %
Catégorie · M0H
741ᵉ / 3484
Top 21 %
Genre · H
4448ᵉ / 25679
Top 17 %
Chrono net 3h21'39"Brut 3h38'29"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route13 mars· Vincennes· 10 kmRP
38'26"
3'51/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 457
Top 26 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 64
Top 27 %
Genre · H
119ᵉ / 391
Top 30 %
Chrono net 38'26"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2021
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h29'55"
4'30/km150ᵉ scratch
Catégorie · SEM
45ᵉ / 276
Top 16 %
Chrono net 1h29'55"Brut 1h31'15"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
41'46"
4'11/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 6998
Top 2 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 1683
Top 4 %
Genre · H
127ᵉ / 4341
Top 3 %
Chrono net 41'51"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
40'28"
4'03/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 5770
Top 2 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 1474
Top 5 %
Genre · H
137ᵉ / 3585
Top 4 %
Chrono net 40'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Semi-Marathon de Sainte-Maure - 5.1 km
Route3 sept.· Sainte Maure De Touraine· 5.1 kmRP
18'09"
3'34/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 82
Top 9 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
7ᵉ / 58
Top 12 %
Chrono net 18'09"Allure 3'34/kmVitesse 16,9 km/h
Les 15 Km De Vosnon - 15 km
Route9 juil.· Vosnon· 15 km
1h03'43"
4'15/km15ᵉ scratch
Course de l'Espoir du Mont Valérien - 4km
Route25 juin· Suresnes (92)· 4 km
15'46"
3'57/km8ᵉ scratch
Catégorie · SEM
5ᵉ / 16
Top 31 %
Chrono net 15'46"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris 12· 10 km
39'00"
3'54/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1014
Top 7 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 373
Top 14 %
Genre · H
71ᵉ / 709
Top 10 %
Chrono net 39'00"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Foulees De Clichy - 5 km
Route19 mars· Clichy-La-Garenne· 5 km
19'03"
3'49/km22ᵉ scratch
33èmes Foulees Charentonnaises - La Charentonnaise - 5 Km
Route19 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
18'50"
3'46/km42ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
39'39"
3'58/km578ᵉ scratch
Catégorie · SEM
386ᵉ / 830
Top 47 %
Chrono net 39'40"Brut 39'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h39'30"
5'12/km1 948ᵉ scratch
Scratch
1948ᵉ / 5564
Top 35 %
Catégorie · SEM
629ᵉ / 1336
Top 47 %
Genre · H
1844ᵉ / 4708
Top 39 %
Chrono net 3h39'30"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
1h32'00"
4'23/km447ᵉ scratch
Catégorie · SEM
269ᵉ / 1659
Top 16 %
Chrono net 1h32'01"Brut 1h32'21"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h27'04"
4'21/km1 428ᵉ scratch
Scratch
1428ᵉ / 25117
Top 6 %
Catégorie · SEM
881ᵉ / 8478
Top 10 %
Genre · H
1378ᵉ / 17416
Top 8 %
Chrono net 1h27'04"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
39'31"
3'57/km576ᵉ scratch
Catégorie · SEM
427ᵉ / 5841
Top 7 %
Chrono net 39'32"Brut 40'01"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'19"
5'20/km6 890ᵉ scratch
Scratch
6890ᵉ / 21438
Top 32 %
Catégorie · SEM
3380ᵉ / 7010
Top 48 %
Genre · H
6300ᵉ / 15291
Top 41 %
Chrono net 1h25'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées du 12ème
Route19 juin· Paris 12· 10 km
40'59"
4'06/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 996
Top 17 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 362
Top 29 %
Genre · H
165ᵉ / 712
Top 23 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
44'19"
4'26/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 3847
Top 16 %
Catégorie · SEM
340ᵉ / 1189
Top 29 %
Genre · H
584ᵉ / 2380
Top 25 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
40'09"
4'01/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 17076
Top 3 %
Catégorie · SEH
491ᵉ / 7250
Top 7 %
Genre · H
659ᵉ / 10998
Top 6 %
Chrono net 40'09"Brut 40'32"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Courir ensemble - 10 km
Route15 mai· Paris 16· 10 km
40'02"
4'00/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1239
Top 9 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 352
Top 17 %
Genre · H
107ᵉ / 741
Top 14 %
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
43'21"
4'20/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 3561
Top 13 %
Catégorie · SEM
333ᵉ / 1363
Top 24 %
Genre · H
443ᵉ / 2084
Top 21 %
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h40'17"
5'13/km6 273ᵉ scratch
Scratch
6273ᵉ / 41801
Top 15 %
Catégorie · SEH
3282ᵉ / 13097
Top 25 %
Genre · H
7055ᵉ / 31684
Top 22 %
Chrono net 3h40'17"Brut 3h53'25"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h32'11"
4'22/km2 375ᵉ scratch
Scratch
2375ᵉ / 37024
Top 6 %
Catégorie · SEM
1525ᵉ / 13773
Top 11 %
Genre · H
2288ᵉ / 24160
Top 9 %
Chrono net 1h32'11"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Odlo Crystal Run 2016
Route14 févr.· Paris· 10 km
43'58"
4'24/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 4454
Top 3 %
Catégorie · SEH
271ᵉ / 1542
Top 18 %
Genre · H
382ᵉ / 2482
Top 15 %
Chrono net 43'58"Brut 44'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
39'59"
4'00/km679ᵉ scratch
Catégorie · SEM
417ᵉ / 754
Top 55 %
Chrono net 39'59"Brut 40'31"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
39'52"
3'59/km488ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h11'31"
4'28/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 22039
Top 5 %
Catégorie · SEM
673ᵉ / 7288
Top 9 %
Genre · H
1097ᵉ / 15855
Top 7 %
Chrono net 1h11'31"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
40'24"
4'02/km1 079ᵉ scratch
Scratch
1079ᵉ / 18161
Top 6 %
Catégorie · SEH
594ᵉ / 8275
Top 7 %
Genre · H
814ᵉ / 12248
Top 7 %
Chrono net 40'24"Brut 47'29"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
41'55"
4'12/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 3692
Top 8 %
Catégorie · SEM
207ᵉ / 1411
Top 15 %
Genre · H
285ᵉ / 2282
Top 12 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h34'17"
4'28/km2 986ᵉ scratch
Scratch
2986ᵉ / 34905
Top 9 %
Catégorie · SEH
1855ᵉ / 13679
Top 14 %
Genre · H
2792ᵉ / 23534
Top 12 %
Chrono net 1h34'17"Brut 1h42'03"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
44'26"
4'27/km2 567ᵉ scratch
Scratch
2567ᵉ / 13848
Top 19 %
Catégorie · SH
1609ᵉ / 6258
Top 26 %
Genre · H
2341ᵉ / 9453
Top 25 %
Chrono net 44'26"Brut 52'10"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h34'18"
4'28/km2 931ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
41'41"
4'10/km905ᵉ scratch
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
42'29"
4'15/km313ᵉ scratch
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route20 oct.· Paris - 15075 - I-F· 10 km
48'21"
4'50/km330ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
44'26"
4'27/km2 411ᵉ scratch
Scratch
2411ᵉ / 13848
Top 17 %
Catégorie · SEM
1653ᵉ / 6569
Top 25 %
Genre · H
2342ᵉ / 9641
Top 24 %
Chrono net 44'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h06'43"
5'51/km19 514ᵉ scratch
Scratch
19514ᵉ / 38688
Top 50 %
Catégorie · SEM
8472ᵉ / 14287
Top 59 %
Genre · H
17405ᵉ / 30777
Top 57 %
Chrono net 4h06'43"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h44'55"
4'59/km8 280ᵉ scratch
Chrono net 1h44'55"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
2h01'20"
5'45/km8 305ᵉ scratch
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h13'42"
6'01/km13 597ᵉ scratch
Scratch
13597ᵉ / 32691
Top 42 %
Catégorie · SEM
5569ᵉ / 11309
Top 49 %
Genre · H
12533ᵉ / 26407
Top 47 %
Chrono net 4h13'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
43'58"
4'24/km492ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h43'29"
4'54/km4 436ᵉ scratch