CassandraDUROT

née en 1994
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Chiffres clés
33 courses
2017 à 2026
1h54'01"
RP Semi
52'02"
RP 10 km
23'23"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2017
4
2018
2
2019
2
2020
3
2021
3
2022
8
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON

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Route19 avr.· 21.1 kmRP
1h54'01"
5'24/km2 858ᵉ scratch
Scratch
2858ᵉ / 7307
Top 39 %
Catégorie · SEF
385ᵉ / 1720
Top 22 %
Genre · F
631ᵉ / 3213
Top 20 %
Chrono net 1h54'01"Brut 1h56'27"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
10 Km De Soustons - 10 Km Route

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Route7 août· Soustons· 10 km
55'04"
5'30/km1 150ᵉ scratch
Mormal Trail

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Trail7 juin· 14 km· 130 D+Cote 34
1h39'02"
7'04/km144ᵉ scratch
Les Foulées Hornaingeoises 2025 - 10KM

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Route20 avr.· 10 km
52'13"
5'13/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 194
Top 61 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
14ᵉ / 48
Top 29 %
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Lilloises - 5 km

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Route2 mars· Lille· 5 km
25'10"
5'02/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 351
Top 38 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 84
Top 20 %
Genre · F
32ᵉ / 180
Top 18 %
Chrono net 25'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2024
L'anzinoise, La Course Solidaire - 5 Km Route

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Route3 nov.· Anzin· 5 km
25'04"
5'01/km145ᵉ scratch
Les Foulées Pecquencourtoises 2024 - 10 Km

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Route15 sept.· 10 km
52'22"
5'14/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 307
Top 52 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · F
25ᵉ / 82
Top 30 %
Chrono net 52'22"Brut 52'37"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail De La Fraise - TRAIL DE LA FRAISE 6km

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Trail2 juin· Lecelles· 6 km
33'48"
5'38/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 417
Top 17 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 92
Top 9 %
Genre · F
21ᵉ / 244
Top 9 %
Chrono net 33'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route

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Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
54'43"
5'28/km2 298ᵉ scratch
2023
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route

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Route8 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
55'12"
5'31/km578ᵉ scratch
Mormal Trail

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Trail11 juin· 9 km· 60 D+Cote 40
53'24"
5'56/km23ᵉ scratch
La Cijossé

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Trail28 mai· Lecelles· 15 km
1h04'09"
4'17/km180ᵉ scratch
Trail de la Fraise

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Trail28 mai· 10 km· 25 D+Cote 40
1h04'09"
6'25/km180ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km

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Route14 mai· Lens· 10 km
52'49"
5'17/km658ᵉ scratch
Scratch
658ᵉ / 1836
Top 36 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 230
Top 15 %
Genre · F
111ᵉ / 754
Top 15 %
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route

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Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h54'24"
5'43/km1 597ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route

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Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
53'53"
5'23/km1 804ᵉ scratch
Les Printanieres De Saultain - 5km

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Route19 mars· Saultain· 5 km
30'55"
6'11/km88ᵉ scratch
2022
4ème Foulée Jean-Claude Mokrowiecki - 14km label départemental

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Route15 mai· Bouchain· 14 km
1h24'36"
6'03/km21ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route

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Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h02'38"
6'08/km1 918ᵉ scratch
Scratch
1918ᵉ / 2592
Top 74 %
Chrono net 2h02'38"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route

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Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
52'36"
5'16/km1 542ᵉ scratch
2021
Les Foulées Lesquinoises - 10 km

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Route7 nov.· Lesquin· 10 km
53'43"
5'22/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 708
Top 70 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 44
Top 48 %
Genre · F
72ᵉ / 187
Top 39 %
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km de Marchiennes

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Route10 oct.· Marchiennes· 10 km
54'16"
5'26/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1074
Top 71 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 81
Top 52 %
Genre · F
162ᵉ / 349
Top 46 %
Chrono net 54'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés

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Trail25 sept.· Condé Sur L'Escaut· 9 km· 120 D+Cote 30
1h19'08"
8'48/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 487
Top 93 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 41
Top 90 %
Genre · F
150ᵉ / 166
Top 90 %
Chrono net 1h19'08"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2020
Course De La Dentelle - 5km

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Route1 mars· Caudry· 5 kmRP
23'23"
4'41/km125ᵉ scratch
Trail du Caillou

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Trail2 févr.· 12 km· 100 D+Cote 33
1h33'27"
7'47/km158ᵉ scratch
2019
Les Foulées Valenciennoises - 10 km

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Route31 mars· Valenciennes· 10 km
54'45"
5'29/km2 325ᵉ scratch
Scratch
2325ᵉ / 3426
Top 68 %
Catégorie · SEF
214ᵉ / 573
Top 37 %
Genre · F
406ᵉ / 1053
Top 39 %
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Lilloises - 10 km

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Route24 févr.· Lille· 10 kmRP
52'02"
5'12/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 834
Top 50 %
Catégorie · SEF
52ᵉ / 231
Top 23 %
Genre · F
70ᵉ / 324
Top 22 %
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
10 km de Marchiennes

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Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
55'44"
5'34/km1 098ᵉ scratch
Scratch
1098ᵉ / 1643
Top 67 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 227
Top 43 %
Genre · F
192ᵉ / 505
Top 38 %
Chrono net 55'44"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la Petite Sensée | La Childebert

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Trail23 juin· 7 km· 35 D+Cote 44
39'40"
5'40/km57ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 6 km

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Trail27 mai· Lecelles· 6 km
35'00"
5'50/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 441
Top 20 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 135
Top 7 %
Genre · F
18ᵉ / 259
Top 7 %
Chrono net 35'00"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km

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Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
55'41"
5'34/km2 368ᵉ scratch
Scratch
2368ᵉ / 3356
Top 71 %
Catégorie · SEF
239ᵉ / 539
Top 44 %
Genre · F
454ᵉ / 1015
Top 45 %
Chrono net 55'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
10 km de Marchiennes

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Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
1h05'12"
6'31/km1 380ᵉ scratch
Scratch
1380ᵉ / 1482
Top 93 %
Catégorie · SEF
195ᵉ / 226
Top 86 %
Genre · F
369ᵉ / 437
Top 84 %
Chrono net 1h05'12"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés

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Trail23 sept.· Raismes· 9 km· 65 D+Cote 32
1h12'12"
8'01/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 1184
Top 87 %
Catégorie · SEF
156ᵉ / 193
Top 81 %
Genre · F
304ᵉ / 377
Top 81 %
Chrono net 1h12'12"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h