BenDUPKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'41"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h28'22"
Halbmarathon · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h28'22"
4'11/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h28'22"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'41"
3'28/km34ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h