RaphaëlDULAC
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12015
22016
92017
82018
72019
2020
32021
32022
62023
32024
32025
62026
20266 courses4 route2 trail
2026
Lat - La K-BourTrail5 juil.· 21 km· 1 300 D+2h05'45"
Lat - La K-Bour
Trail5 juil.· 21 km· 1 300 D+
2h05'45"
Scratch
12ᵉ / 715
Top 2 %
Catégorie · SE H
6ᵉ / 136
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 407
Top 3 %
Les Foulées du 12ème - 10 kmRoute14 juin· Paris· 10 km46'53"
Les Foulées du 12ème - 10 km
Route14 juin· Paris· 10 km
46'53"
Scratch
533ᵉ / 1109
Top 48 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 246
Top 67 %
Genre · H
461ᵉ / 731
Top 63 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail des Lavoirs - 13 kmTrail10 mai· Chevreuse· 13 km· 320 D+Cote 6151'48"
Trail des Lavoirs - 13 km
Trail10 mai· Chevreuse· 13 km· 320 D+Cote 61
51'48"
Scratch
3ᵉ / 612
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 94
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 315
Top 1 %
Chrono net 51'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10kmRoute29 mars· Aubergenville (78)· 10 kmRP32'51"
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route29 mars· Aubergenville (78)· 10 kmRP
32'51"
Catégorie · SEM
44ᵉ / 265
Top 17 %
Chrono net 32'51"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
10km de BlagnacRoute8 mars· Blagnac· 10 km33'29"
10km de Blagnac
Route8 mars· Blagnac· 10 km
33'29"
Scratch
15ᵉ / 1382
Top 1 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 310
Top 3 %
Genre · H
14ᵉ / 789
Top 2 %
Chrono net 33'29"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
10km des Champs-Elysées FULFILRoute1 févr.· 10 km33'59"
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
33'59"
Scratch
75ᵉ / 19074
Top 1 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 5247
Top 1 %
Genre · H
72ᵉ / 10539
Top 1 %
Chrono net 33'59"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2025
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Bastan
Trail21 août· Vielle Aure· 53.77 km· 3 150 D+Cote 61
7h46'53"
Luchon Aneto Trail | LA VENASQUE
Trail6 juil.· 44.31 km· 2 834 D+Cote 54
6h28'32"
La Foulée Meudonnaise - 10kmRoute18 mai· Meudon (92)· 10 km35'39"
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route18 mai· Meudon (92)· 10 km
35'39"
Catégorie · SEM
11ᵉ / 154
Top 7 %
Chrono net 35'39"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2024
Urban Trail de Lille - 10 km RouteTrail16 nov.· Lille· 10 km32'52"
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail16 nov.· Lille· 10 km
32'52"
Scratch
145ᵉ / 2892
Top 5 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 973
Top 9 %
Genre · H
135ᵉ / 1959
Top 7 %
Chrono net 32'52"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
36ème Corrida De Villejuif - 5 Km RouteRoute6 oct.· Villejuif· 5 kmRP16'10"
36ème Corrida De Villejuif - 5 Km Route
Route6 oct.· Villejuif· 5 kmRP
16'10"
Catégorie · SEM
6ᵉ / 80
Top 8 %
Chrono net 16'10"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Les Boulevards De Colomiers - 10 Km Route
Route1 sept.· Colomiers· 10 km
36'21"
2023
10 km des Quais de BordeauxRoute5 nov.· Bordeaux· 10 km33'25"
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
33'25"
Scratch
136ᵉ / 3782
Top 4 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 1064
Top 9 %
Genre · H
136ᵉ / 2306
Top 6 %
Chrono net 33'25"Allure 3'21/kmVitesse 18,0 km/h
Corrida de Villejuif - 5kmRoute8 oct.· Villejuif (94)· 5 km16'25"
Corrida de Villejuif - 5km
Route8 oct.· Villejuif (94)· 5 km
16'25"
Catégorie · SEM
7ᵉ / 73
Top 10 %
Chrono net 16'25"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Les Boulevards De Colomiers - 3 km
Route3 sept.· Colomiers· 3 km
9'10"
Luchon Aneto Trail | LA K-BOUR
Trail9 juil.· Bagneres De Luchon· 19.63 km· 1 362 D+Cote 60
2h11'38"
Corrida Credit Agricole Toulouse 31 - 3 Km
Route30 juin· Toulouse· 3 km
9'19"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 kmRoute19 mars· Villeurbanne· 10 km33'26"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
33'26"
Scratch
181ᵉ / 1532
Top 12 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 461
Top 20 %
Genre · H
180ᵉ / 1060
Top 17 %
Chrono net 33'26"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2022
10km ETPM des Quais de BordeauxRoute6 nov.· Bordeaux (33)· 10 km33'14"
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
33'14"
Catégorie · SEM
65ᵉ / 1015
Top 6 %
Chrono net 33'14"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Les Boulevards De Colomiers - 3 KM
Route4 sept.· Colomiers· 3 km
9'17"
Trail des Hauts Forts 2022 - Trail des Mines d'OrTrail6 août· 23 km· 1 950 D+Cote 672h32'48"
Trail des Hauts Forts 2022 - Trail des Mines d'Or
Trail6 août· 23 km· 1 950 D+Cote 67
2h32'48"
Scratch
16ᵉ / 379
Top 4 %
Catégorie · ESH
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
16ᵉ / 270
Top 6 %
2021
Marathon du MontcalmRoute14 août· Vicdessos· 42 kmRP6h54'05"
Marathon du Montcalm
Route14 août· Vicdessos· 42 kmRP
6h54'05"
Scratch
73ᵉ / 302
Top 24 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
68ᵉ / 270
Top 25 %
Chrono net 6h54'05"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail12 août· 39 km· 2 800 D+Cote 57
6h54'05"
Luchon Aneto Trail | LA K-BOUR
Trail9 juil.· 21 km· 1 300 D+Cote 56
2h24'35"
2019
Marathon de Toulouse - 10 kmRoute20 oct.· Toulouse· 10 km38'07"
Marathon de Toulouse - 10 km
Route20 oct.· Toulouse· 10 km
38'07"
Scratch
99ᵉ / 2292
Top 4 %
Catégorie · JUM
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · H
88ᵉ / 1302
Top 7 %
Chrono net 38'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Les Boulevards de ColomiersRoute1 sept.· Colomiers· 10 km44'07"
Les Boulevards de Colomiers
Route1 sept.· Colomiers· 10 km
44'07"
Scratch
124ᵉ / 667
Top 19 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
118ᵉ / 520
Top 23 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Luchon Aneto Trail - La K-BourTrail6 juil.· Bagneres De Luchon· 21 km· 1 332 D+Cote 582h15'42"
Luchon Aneto Trail - La K-Bour
Trail6 juil.· Bagneres De Luchon· 21 km· 1 332 D+Cote 58
2h15'42"
Scratch
21ᵉ / 471
Top 4 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
20ᵉ / 282
Top 7 %
Chrono net 2h15'42"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
CORRIDA PÉDESTRE DE TOULOUSE - COURSE 3 KM
Route5 juil.· TOULOUSE· 3 km
9'32"
Trail du Cagire
Trail9 juin· 17 km· 830 D+Cote 62
1h32'39"
Entre Save et Galop | L'Entrée
Trail7 avr.· Saint Paul Sur Save· 8 km· 133 D+Cote 61
33'14"
Trail des rois | La Melchior
Trail12 janv.· Villemur Sur Tarn· 13 km· 250 D+Cote 59
1h00'24"
2018
Trail Toulouse Métropole | Trail Des Buttes (TDB)
Trail25 nov.· 16 km· 450 D+Cote 61
1h15'59"
La Boucle du Confluent - 10 kmRoute18 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km34'56"
La Boucle du Confluent - 10 km
Route18 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km
34'56"
Scratch
15ᵉ / 868
Top 2 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
15ᵉ / 613
Top 2 %
Chrono net 34'56"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Marathon de Toulouse - 10 kmRoute21 oct.· Toulouse· 10 km35'29"
Marathon de Toulouse - 10 km
Route21 oct.· Toulouse· 10 km
35'29"
Scratch
36ᵉ / 2450
Top 1 %
Catégorie · JUM
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · H
34ᵉ / 1372
Top 2 %
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Les Boulevards de ColomiersRoute2 sept.· Colomiers· 10 km36'16"
Les Boulevards de Colomiers
Route2 sept.· Colomiers· 10 km
36'16"
Scratch
17ᵉ / 688
Top 2 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
17ᵉ / 541
Top 3 %
Chrono net 36'16"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Luchon Aneto Trail | LA DIKA
Trail7 juil.· 10 km· 550 D+Cote 62
56'34"
CORRIDA PÉDESTRE DE TOULOUSE - COURSE 3 KM
Route6 juil.· TOULOUSE· 3 km
9'19"
5 km de GrenadeRoute2 juin· Grenade· 5 km16'57"
5 km de Grenade
Route2 juin· Grenade· 5 km
16'57"
Scratch
3ᵉ / 149
Top 2 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
3ᵉ / 75
Top 4 %
Chrono net 16'57"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Entre Save et Galop - 8.3 kmTrail8 avr.· Saint Paul Sur Save· 8.3 km· 133 D+Cote 6234'14"
Entre Save et Galop - 8.3 km
Trail8 avr.· Saint Paul Sur Save· 8.3 km· 133 D+Cote 62
34'14"
Scratch
1ᵉ / 166
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
1ᵉ / 82
Top 1 %
Chrono net 34'14"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
2017
Le Semi Des 13 Villages - 10km
Route1 nov.· Sarp· 10 km
41'31"
10 km de ToulouseRoute17 sept.· Toulouse· 10 km36'59"
10 km de Toulouse
Route17 sept.· Toulouse· 10 km
36'59"
Scratch
34ᵉ / 529
Top 6 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
33ᵉ / 363
Top 9 %
Chrono net 36'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Boulevards de ColomiersRoute3 sept.· Colomiers· 10 km37'31"
Les Boulevards de Colomiers
Route3 sept.· Colomiers· 10 km
37'31"
Scratch
24ᵉ / 828
Top 3 %
Catégorie · CAM
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
24ᵉ / 625
Top 4 %
Chrono net 37'31"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Luchon Aneto Trail - La Ravi SenteTrail9 juil.· Montauban De Luchon· 14 km· 687 D+Cote 571h23'19"
Luchon Aneto Trail - La Ravi Sente
Trail9 juil.· Montauban De Luchon· 14 km· 687 D+Cote 57
1h23'19"
Scratch
21ᵉ / 387
Top 5 %
Catégorie · CAM
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
21ᵉ / 221
Top 10 %
Chrono net 1h23'19"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Corrida de Toulouse - 3 kmRoute7 juil.· Toulouse· 3 km10'00"
La Corrida de Toulouse - 3 km
Route7 juil.· Toulouse· 3 km
10'00"
Scratch
10ᵉ / 710
Top 1 %
Catégorie · CAM
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
10ᵉ / 293
Top 3 %
Chrono net 10'00"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Triathlon de Revel Saint-Ferréol 2017Triathlon17 juin· Impasse de la digue· S (Sprint)1h19'33"
Triathlon de Revel Saint-Ferréol 2017
Triathlon17 juin· Impasse de la digue· S (Sprint)
1h19'33"
Natation
19'36"
Vélo
35'06"
CAP
19'45"
La Tortue des "Mères" - 10 kmRoute28 mai· Beauzelle· 10 km39'39"
La Tortue des "Mères" - 10 km
Route28 mai· Beauzelle· 10 km
39'39"
Scratch
6ᵉ / 188
Top 3 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
6ᵉ / 136
Top 4 %
Chrono net 39'39"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Arrats Trail
Trail21 mai· 8 km· 120 D+Cote 58
34'07"
Entre Save et Galop - 8 kmTrail9 avr.· St Paul Sur Save· 8 km· 133 D+Cote 5635'14"
Entre Save et Galop - 8 km
Trail9 avr.· St Paul Sur Save· 8 km· 133 D+Cote 56
35'14"
Scratch
4ᵉ / 170
Top 2 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
4ᵉ / 86
Top 5 %
Chrono net 35'14"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
10 km de TournefeuilleRoute2 oct.· Tournefeuille· 10 km42'56"
10 km de Tournefeuille
Route2 oct.· Tournefeuille· 10 km
42'56"
Scratch
114ᵉ / 951
Top 12 %
Catégorie · CAM
8ᵉ / 29
Top 28 %
Genre · H
105ᵉ / 625
Top 17 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
CORRIDA PEDESTRE DE TOULOUSE - 3 KM
Route1 juil.· TOULOUSE· 3 km
11'32"
2015
Les Boulevards De Colomiers - course 3 km
Route6 sept.· Colomiers· 3 km
11'01"