HowardDukes

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Records triathlon
6h24'42"
Ironman 70.3 Staffordshire 2021
Half (70.3)13 juin 2021
11h22'24"
Ironman Portugal - Cascais 2024
Ironman19 octobre 2024
2026
Ironman Austria 2026
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
11h41'21"
1 137ᵉ scratch
Natation
1h12'54"
10% · 978ᵉ
Vélo
6h07'26"
52% · 1 532ᵉ
CAP
4h04'35"
35% · 892ᵉ
Transitions
T1
9'09"
T2
7'17"
2024
Ironman Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· XL (Ironman)
11h22'24"
377ᵉ scratch
Natation
1h09'21"
10% · 310ᵉ
Vélo
5h55'45"
52% · 483ᵉ
CAP
3h58'55"
35% · 366ᵉ
Transitions
T1
11'44"
T2
6'39"
2023
Ironman Lanzarote 2023
Triathlon20 mai· XL (Ironman)
14h08'49"
588ᵉ scratch
Natation
1h14'47"
9% · 619ᵉ
Vélo
7h52'52"
56% · 689ᵉ
CAP
4h30'48"
32% · 445ᵉ
Transitions
T1
16'39"
T2
13'43"
2021
Ironman 70.3 Staffordshire 2021
Triathlon13 juin· L (Half)
6h24'42"
516ᵉ scratch
Natation
41'02"
11% · 548ᵉ
Vélo
3h11'28"
50% · 540ᵉ
CAP
2h13'03"
35% · 429ᵉ
Transitions
T1
10'36"
T2
8'34"