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RomainDUFRAICHE

né en 2002
Homonyme ?
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2 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓

Courses par saison

1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
6
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
25'11"
↘ −1'00" depuis 2016
Foulées De Cyrano - 5 km · 15 octobre 2017 · couru 5 fois
25'1126'152016201720182019
10 km
39'56"
↘ −4'26" depuis 2023
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition · 4 février 2024 · couru 10 fois
39'5647'222023202420252026
Semi
1h33'30"
↘ −0'57" depuis 2024
Semi-Marathon de Joinville · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h335h17202420252026
Marathon
4h27'44"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
OPEN LAKES LYON METROPOLE - HALF (L)
Route16 mai· 21,1 km
5h17'16"
15'02/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 405
Top 34 %
Catégorie · SEH
74ᵉ / 189
Top 39 %
Genre · H
133ᵉ / 362
Top 37 %
Chrono net 5h17'16"Allure 15'02/kmVitesse 4,0 km/h
Semi-Marathon de Joinville
Route12 avr.· Joinville Le Pont· 21,1 km
1h33'30"RP
4'26/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1290
Top 17 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 279
Top 28 %
Genre · H
208ᵉ / 875
Top 24 %
Chrono net 1h33'30"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h34'27"
4'29/km5 590ᵉ scratch
Scratch
5590ᵉ / 47903
Top 12 %
Catégorie · EH - U23H
210ᵉ / 1192
Top 18 %
Genre · H
5108ᵉ / 28487
Top 18 %
Chrono net 1h34'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'294'13021 km

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2015
Foulées De Cyrano - 5 km
Route18 octobre 2015· Sannois· 5 kmné en 2001MIM69ᵉ
27'13"
La Montmorencéene - 3,5 km minimes et cadets
Route20 septembre 2015· Montmorency· 3,5 kmné en 2001MIM5ᵉ
16'50"
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