FrédéricDUCROZ

né en 1977
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Chiffres clés
35 courses
2011 à 2026
171 km
plus long trail · 9 950 D+
1h45'30"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2011
10
2012
8
2013
2014
2015
3
2016
3
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Megeve Nature Trail - 35km
Route20 juin· Megeve· 35 km
5h25'57"
9'19/km104ᵉ scratch
2022
Trail du Tour des Fiz | Tour des 5 refuges
Trail9 juil.· 38 km· 2 535 D+Cote 42
7h58'32"
12'36/km398ᵉ scratch
2019
Martigny - Combe - Chamonix
Trail26 août· Martigny-Combe· 40 km· 2 300 D+Cote 46
6h57'22"
10'26/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 950
Top 43 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 202
Top 52 %
Genre · H
334ᵉ / 670
Top 50 %
Chrono net 6h57'22"Allure 10'26/kmVitesse 5,8 km/h
2018
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail31 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 9 950 D+Cote 52
40h05'26"
14'04/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 1779
Top 43 %
Catégorie · V1M
330ᵉ / 771
Top 43 %
Genre · H
697ᵉ / 1613
Top 43 %
Chrono net 40h05'26"Allure 14'04/kmVitesse 4,3 km/h
Aravis Trail
Trail23 juin· 69 km· 4 550 D+Cote 49
12h04'00"
10'30/km30ᵉ scratch
Craft AravisTrail 2028 - 66 km
Trail16 juin· 66 km
12h04'00"
10'58/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 62
Top 48 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
29ᵉ / 55
Top 53 %
Elba Trail (Ita) - 60 km trail long
Trail20 mai· Marciana MarinaItalie· 60 km
9h55'19"
9'55/km50ᵉ scratch
2017
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail28 sept.· Chamonix Mont Blanc· 119 km· 7 199 D+Cote 57
24h19'24"
12'16/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 1251
Top 24 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 454
Top 21 %
Genre · H
278ᵉ / 1109
Top 25 %
Chrono net 24h19'24"Allure 12'16/kmVitesse 4,9 km/h
80 km du Mont-Blanc
Trail23 juin· Chamonix Mont Blanc· 80 km· 6 500 D+Cote 53
20h09'37"
15'07/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 636
Top 42 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 214
Top 38 %
Genre · H
234ᵉ / 573
Top 41 %
Chrono net 20h09'37"Allure 15'07/kmVitesse 4,0 km/h
Ultra Montée du Salève
Trail8 avr.· Etrembieres
147ᵉ
-au scratch
Scratch
147ᵉ / 253
Top 58 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 59
Top 66 %
Genre · H
138ᵉ / 215
Top 64 %
2016
EDF Cenis Tour - 73 km
Trail7 août· Lanslebourg· 73 km· 3 400 D+Cote 60
10h02'38"
8'15/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 71
Top 13 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 25
Top 32 %
Genre · H
9ᵉ / 64
Top 14 %
Chrono net 10h02'38"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
La Montagn'Hard - 60 km
Trail2 juil.· St Nicolas De Veroce· 60 km· 5 000 D+Cote 59
10h36'19"
10'36/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 193
Top 15 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 82
Top 18 %
Genre · H
28ᵉ / 184
Top 15 %
Chrono net 10h36'19"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h
Ultra Tour du Mole
Trail22 mai· Marignier· 35.6 km
5h31'49"
9'19/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 128
Top 18 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 65
Top 23 %
Genre · H
22ᵉ / 118
Top 19 %
Chrono net 5h31'49"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
9h13'17"
7'17/km779ᵉ scratch
Scratch
779ᵉ / 5100
Top 15 %
Catégorie · SEM
396ᵉ / 2028
Top 20 %
Genre · H
759ᵉ / 4687
Top 16 %
Chrono net 9h13'17"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Glières - L'Escarmouche
Trail6 oct.· Thorens Glieres· 50 km
7h35'17"
9'06/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 316
Top 34 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 135
Top 40 %
Genre · H
99ᵉ / 289
Top 34 %
Chrono net 7h35'17"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail28 août· Courmayeur· 119 km· 7 207 D+
26h05'25"
13'09/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 1020
Top 30 %
Catégorie · SEM
136ᵉ / 357
Top 38 %
Genre · H
283ᵉ / 921
Top 31 %
Chrono net 26h05'25"Allure 13'09/kmVitesse 4,6 km/h
The North Face Ultra-Trail Du Mont-Blanc - TDS
Route26 août· Chamonix
26h05'25"
-303ᵉ scratch
Trail du Tour des Fiz
Trail28 juil.· Passy· 63 km
11h53'33"
11'20/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 138
Top 43 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 66
Top 50 %
Genre · H
51ᵉ / 120
Top 43 %
Chrono net 11h53'33"Allure 11'20/kmVitesse 5,3 km/h
La Grimpée du Ruisseau
Route26 mai· Sallanches· 15 km
1h35'41"
6'23/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 249
Top 23 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 85
Top 33 %
Genre · H
57ᵉ / 203
Top 28 %
Chrono net 1h35'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Ultra Tour du Mole
Trail28 avr.· Marignier· 33 km
4h44'11"
8'37/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 203
Top 25 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 92
Top 30 %
Genre · H
48ᵉ / 180
Top 27 %
Chrono net 4h44'11"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Lyon Urban Trail - 36 km
Trail14 avr.· Lyon 01· 36 km
3h45'17"
6'15/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 850
Top 28 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 404
Top 32 %
Genre · H
226ᵉ / 781
Top 29 %
Chrono net 3h45'17"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 21.1 km
1h45'30"RP
5'00/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 2789
Top 23 %
Catégorie · SEM
282ᵉ / 858
Top 33 %
Genre · H
570ᵉ / 2011
Top 28 %
Chrono net 1h45'30"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail31 août· Courmayeur (Italie)074 - R-A· 86 km
16h07'42"
11'15/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 1582
Top 23 %
Catégorie · SEM
216ᵉ / 667
Top 32 %
Genre · H
331ᵉ / 1396
Top 24 %
Chrono net 16h07'42"Allure 11'15/kmVitesse 5,3 km/h
Trail du Tour des Fiz
Trail29 juil.· Passy· 63 km
8h40'34"
8'16/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 131
Top 17 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 52
Top 17 %
Genre · H
21ᵉ / 119
Top 18 %
Chrono net 8h40'34"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
La Montagn'Hard - 60 km
Trail7 juil.· St Nicolas De Veroce· 60 km
10h03'26"
10'03/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 178
Top 11 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 66
Top 17 %
Genre · H
20ᵉ / 160
Top 13 %
Chrono net 10h03'26"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail1 juil.· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km
5h45'31"
8'11/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1748
Top 14 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 628
Top 22 %
Genre · H
227ᵉ / 1521
Top 15 %
Chrono net 5h45'31"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de Faverges Icebreaker - 42 km
Trail9 juin· Faverges· 42.195 km
5h29'37"
7'49/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 331
Top 22 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 122
Top 32 %
Genre · H
68ᵉ / 290
Top 23 %
Chrono net 5h29'37"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Allobroges
Trail27 mai· Bellevaux· 58 km
10h18'29"
10'40/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 174
Top 29 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 68
Top 38 %
Genre · H
48ᵉ / 159
Top 30 %
Chrono net 10h18'29"Allure 10'40/kmVitesse 5,6 km/h
Trail du Salève - 38 km
Trail13 mai· Beaumont· 38 km
4h25'35"
6'59/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 161
Top 27 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 62
Top 39 %
Genre · H
42ᵉ / 137
Top 31 %
Chrono net 4h25'35"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Ultra Tour du Mole
Trail29 avr.· Marignier· 33 km
5h30'24"
10'01/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 168
Top 38 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 77
Top 47 %
Genre · H
58ᵉ / 146
Top 40 %
Chrono net 5h30'24"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Trail de l'Aigle Blanc
Trail10 mars· Manigod· 12 km
1h01'30"
5'08/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 227
Top 28 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 110
Top 35 %
Genre · H
62ᵉ / 188
Top 33 %
Chrono net 1h01'30"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Saintélyon
Trail4 déc.· 68 km
8h10'54"
7'13/km969ᵉ scratch
Scratch
969ᵉ / 4033
Top 24 %
Catégorie · SEM
509ᵉ / 1736
Top 29 %
Genre · H
939ᵉ / 3676
Top 26 %
Chrono net 8h10'54"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Le Bélier
Route28 août· La Clusaz· 27 km
2h49'31"
6'17/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 622
Top 29 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 224
Top 41 %
Genre · H
173ᵉ / 521
Top 33 %
Chrono net 2h49'31"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Le P'tit Tour des Fiz
Trail31 juil.
5h02'22"
-71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 352
Top 20 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 152
Top 30 %
Genre · H
66ᵉ / 270
Top 24 %
Chrono net 5h02'22"
La Montée du Nid d'Aigle
Trail17 juil.· Le Fayet· 19.5 km
2h07'08"
6'31/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 386
Top 29 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 144
Top 47 %
Genre · H
104ᵉ / 317
Top 33 %
Chrono net 2h07'08"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h