FrédéricDUCROS

né en 1975
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Chiffres clés
41 courses
2017 à 2026
25 km
plus long trail · 1 100 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2017
5
2018
5
2019
1
2020
1
2021
4
2022
4
2023
6
2024
10
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail du Mourtis | Trail des Eterlous
Trail2 mai· 16 km· 850 D+Cote 38
2h34'04"
9'38/km150ᵉ scratch
Decath'Night
Trail7 mars· 18 km· 500 D+Cote 43
1h46'25"
5'55/km75ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès | 10 km nocturne
Trail17 janv.· 10 km· 400 D+Cote 37
1h23'16"
8'20/km101ᵉ scratch
2025
Madeloc Skytrail - 12 km
Trail29 nov.· Banyuls Sur Mer· 12.5 km· 360 D+Cote 35
1h31'41"
7'20/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 303
Top 59 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 20
Top 75 %
Genre · H
106ᵉ / 138
Top 77 %
Chrono net 1h31'41"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail9 nov.· 16 km· 540 D+Cote 36
2h03'46"
7'44/km134ᵉ scratch
HOKA Les Templiers | VO2 Trail
Trail17 oct.· Millau· 17.23 km· 700 D+Cote 38
2h26'34"
8'30/km449ᵉ scratch
Trail de la Passerelle - 20 km
Trail5 oct.· Mazamet· 20 km· 1 150 D+Cote 38
3h03'17"
9'10/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 377
Top 70 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 29
Top 76 %
Genre · H
216ᵉ / 272
Top 79 %
Chrono net 3h03'17"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Mourtis | Trail des Eterlous
Trail3 mai· Boutx· 16 km· 850 D+Cote 41
2h29'42"
9'21/km130ᵉ scratch
Albi Run Urbain #7 - 13km
Route18 avr.· Albi· 13 km
1h18'37"
6'03/km256ᵉ scratch
La Frejairollaise #4 - 13 kms
Route6 avr.· Frejairolles
1h22'55"
-84ᵉ scratch
Trail des Forgerons | La Course Nature
Trail23 mars· Saint Juery· 14 km· 300 D+Cote 38
1h35'13"
6'48/km214ᵉ scratch
Decath Night 2025 - 16 kms
Route8 mars· Le Sequestre
1h48'11"
-123ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès | 12 km nocturne
Trail18 janv.· 12 km· 530 D+Cote 38
1h51'02"
9'15/km99ᵉ scratch
2024
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail3 nov.· 15 km· 490 D+Cote 41
1h46'19"
7'05/km96ᵉ scratch
Trail De Cunac
Trail13 oct.· 16 km· 365 D+Cote 38
1h45'20"
6'35/km100ᵉ scratch
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail6 oct.· 12 km· 680 D+Cote 40
1h51'42"
9'19/km201ᵉ scratch
Trail des Vendanges Cahuzac
Trail29 sept.· 18 km· 380 D+Cote 36
2h01'55"
6'46/km83ᵉ scratch
Trail des Forgerons | La Course Nature
Trail24 mars· Saint Juery· 14 km· 310 D+Cote 35
1h41'23"
7'15/km261ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès | 12 km nocturne
Trail20 janv.· 12 km· 500 D+Cote 41
1h45'36"
8'48/km73ᵉ scratch
2023
Défis Cathares
Trail17 sept.· 13 km· 360 D+Cote 37
1h48'15"
8'20/km81ᵉ scratch
Albi Run Urbain #5 - 13km
Route21 avr.· Albi· 13 km
1h37'11"
7'29/km321ᵉ scratch
Trail du Naucellois | Le Trail du Valadier
Trail16 avr.· 13 km· 380 D+Cote 37
1h32'43"
7'08/km87ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès | 10 km nocturne
Trail14 janv.· 11 km· 390 D+Cote 42
1h25'31"
7'46/km54ᵉ scratch
2022
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail6 nov.· 13 km· 390 D+Cote 35
1h37'19"
7'29/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 156
Top 85 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · H
101ᵉ / 116
Top 87 %
Chrono net 1h37'19"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail2 oct.· Mazamet· 12 km· 750 D+Cote 42
1h48'59"
9'05/km117ᵉ scratch
Trail des Bartàs | Trail des Bartàs 12 km
Trail14 juil.· 12 km· 450 D+Cote 40
1h44'38"
8'43/km53ᵉ scratch
Albi Run Urbain #4 - 12km
Route8 avr.· Albi· 12 km
1h13'08"
6'06/km322ᵉ scratch
2021
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail3 oct.· 12 km· 700 D+Cote 36
2h06'36"
10'33/km244ᵉ scratch
2020
Courses Nature de Montsalès | 10 km nocturne
Trail18 janv.· 10 km· 390 D+Cote 42
1h21'12"
8'07/km87ᵉ scratch
2019
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail3 nov.· 14 km· 450 D+Cote 41
1h41'01"
7'13/km91ᵉ scratch
Les Lacets Du Viaur - 15.8km
Route13 juil.· Bor Et Bar· 15.8 km
2h08'38"
8'08/km59ᵉ scratch
Trail du Naucellois | Le Trail du Valadier
Trail14 avr.· 13 km· 380 D+Cote 41
1h27'58"
6'46/km95ᵉ scratch
Trail des Forgerons | La course nature
Trail24 mars· Saint Juery· 14 km· 430 D+Cote 37
1h38'50"
7'04/km235ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès | 10 km nocturne
Trail19 janv.· 10 km· 350 D+Cote 39
1h29'32"
8'57/km110ᵉ scratch
2018
Trail du Ségala
Trail4 nov.· 15 km· 300 D+Cote 42
1h40'03"
6'40/km139ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs
Trail10 mai· 25 km· 1 100 D+Cote 40
4h02'11"
9'41/km250ᵉ scratch
Entre Dhuis et Marne
Trail6 mai· 16 km· 265 D+Cote 39
1h39'59"
6'15/km298ᵉ scratch
Trail des Forgerons - 14.5 km
Trail18 mars· St Juery· 14.5 km· 430 D+Cote 41
1h30'52"
6'16/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 303
Top 70 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 81
Top 88 %
Genre · H
179ᵉ / 220
Top 81 %
Chrono net 1h30'52"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Courses Nature de Montsalès
Trail20 janv.· 10 km· 350 D+Cote 42
1h20'09"
8'01/km81ᵉ scratch
2017
Trail du Ségala
Trail5 nov.· 12 km· 200 D+Cote 43
1h14'42"
6'14/km102ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès
Trail21 janv.· Montsales· 10 km· 350 D+Cote 43
1h23'28"
8'21/km105ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail Du Mourtis - trail du mourtis 16k
Trail2 mai 2026· Boutxné en 1975M3M150ᵉ
2h34'04"
Madeloc Skytrail - Trail de la Mer
Trail29 novembre 2025· Banyuls Sur Merné en 1975M3M180ᵉ
1h31'41"
Trail Du Ségala - TRAIL 16 KM
Trail9 novembre 2025· Valderiesné en 1975M3M133ᵉ
2h03'46"
Festival Des Templiers - VO2 TRAIL
Trail17 octobre 2025· Millauné en 1975M3M449ᵉ
2h26'34"
Le Trail De La Passerelle - Les Montagnès
Trail5 octobre 2025· Mazametné en 1975M3M264ᵉ
3h03'17"
Trail Du Mourtis - trail du mourtis
Trail3 mai 2025· Boutxné en 1975M3M130ᵉ
2h29'42"
Albi Run Urbain #7 - 13km
Route18 avril 2025· Albiné en 1975M3M256ᵉ
1h18'37"
La Frejairollaise #4 - 13 kms
Route6 avril 2025· Frejairollesné en 1975M3M84ᵉ
1h22'55"
Trail Des Forgerons - Course Nature
Trail23 mars 2025· Saint Jueryné en 1975M3M214ᵉ
1h35'13"
Decath Night 2025 - 16 kms
Route8 mars 2025· Le Sequestrené en 1975M3M123ᵉ
1h48'11"
Course Nature Nocturne De Montsalès - 12km
Route18 janvier 2025· Montsalesné en 1975M3M99ᵉ
1h51'02"
Trail Du Ségala - TRAIL 15 KM
Trail3 novembre 2024· Valderiesné en 1975M3M96ᵉ
1h46'19"
Trail De Cunac - LA GRANDE
Route13 octobre 2024· Cunacné en 1975M3M100ᵉ
1h45'20"
Le Trail De La Passerelle - L'Aussillon
Trail6 octobre 2024· Mazametné en 1975M3M201ᵉ
1h51'42"
Trail Des Vendanges - Trail des Vendanges
Trail29 septembre 2024· Cahuzac Sur Verené en 1975M3M84ᵉ
2h01'55"
Albi Run Urbain #6 - 12km
Route12 avril 2024· Albiné en 1975M2M341ᵉ
1h15'44"
Trail Des Forgerons - Course Nature
Trail24 mars 2024· Saint Jueryné en 1975M2M261ᵉ
1h41'23"
Courses Nature Nocturnes De Montsalès - 12km
Route20 janvier 2024· Montsalesné en 1975M2M73ᵉ
1h45'36"
Le Trail De La Passerelle - L'Aussillon
Trail2 octobre 2022· Mazametné en 1975M2M117ᵉ
1h48'59"
Le Trail De La Passerelle - L'Aussillon
Trail3 octobre 2021· Mazametné en 1975M2M244ᵉ
2h06'36"
Trail Nocturne Du Montsalès - 11km
Route18 janvier 2020· Montsalesné en 1975M2M87ᵉ
1h21'12"
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