RaphaëlDUCROCQ

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Chiffres clés
29 courses
2007 à 2026
1h42'19"
RP Semi
42'18"
RP 10 km
20'44"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
6
2019
2020
3
2021
2022
2
2023
9
2024
2
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
les Foulées Gondrevilloises - 5KM
Route6 juin· 5 kmRP
20'44"
4'09/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 161
Top 14 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
22ᵉ / 69
Top 32 %
Chrono net 20'44"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
42'42"
4'16/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 2817
Top 10 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail des Côtes de Toul | Trace de Saint-Michel –
Trail5 avr.· Toul· 10 km· 400 D+Cote 36
1h20'27"
8'03/km169ᵉ scratch
2025
La Courir à Saint-Max 25
Route2 nov.· 10 km
44'07"
4'25/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 485
Top 29 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 49
Top 57 %
Genre · H
133ᵉ / 320
Top 42 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route5 avr.· Toul· 10 kmRP
42'18"
4'14/km125ᵉ scratch
2024
Les Foulées de l'Embanie 2024 - 10 KM - Cadets à Masters
Route22 sept.· Heillecourt· 10 km
1h01'19"
6'08/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 388
Top 82 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 33
Top 94 %
Genre · H
230ᵉ / 255
Top 90 %
Chrono net 1h01'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les 6 Jours Du Toulois - 2eme étape BICQUELEY
Route23 juin· Bicqueley
1h06'49"
-99ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 3eme étape BULLIGNY
Route23 juin· Bicqueley
1h46'10"
-112ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme étape CHAUDENEY
Route23 juin· Bicqueley
1h13'30"
-77ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 5eme étape CHARMES LA COTE
Route23 juin· Bicqueley
52'29"
-73ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme étape TOUL
Route23 juin· Bicqueley
47'21"
-101ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - CLASSEMENT FINAL
Route23 juin· Bicqueley
6h56'27"
-59ᵉ scratch
Trail Coeur de Meine | TCM 15
Trail5 mai· 14.5 km· 370 D+Cote 46
1h27'11"
6'01/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 117
Top 25 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
27ᵉ / 78
Top 35 %
Chrono net 1h27'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Côtes de Toul | Trace du Diable
Trail7 avr.· Toul· 16 km· 590 D+Cote 42
2h03'55"
7'45/km100ᵉ scratch
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
44'25"
4'27/km1 086ᵉ scratch
Trail Des Mineurs
Trail30 avr.· 17 km· 400 D+Cote 45
1h50'36"
6'30/km57ᵉ scratch
2021
Trail Extreme Lillois
Trail19 déc.· 9 km· 60 D+Cote 44
49'01"
5'27/km28ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail17 oct.· 22 km· 200 D+Cote 44
2h27'38"
6'43/km191ᵉ scratch
Trail de la Colline | La Tradi'Sion
Trail3 oct.· 15 km· 450 D+Cote 52
1h21'14"
5'25/km42ᵉ scratch
2019
Les 6 Jours Du Toulois - 2eme étape BICQUELEY
Route23 juin· Bicqueley
1h02'46"
-79ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 3eme étape VILLEY ST ETIENNE
Route23 juin· Bicqueley
1h21'32"
-66ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme étape CHOLOY MENILLOT
Route23 juin· Bicqueley
1h54'46"
-86ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 5eme étape BLENOD LES TOUL
Route23 juin· Bicqueley
59'22"
-37ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme étape LUCEY
Route23 juin· Bicqueley
1h04'15"
-57ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - CLASSEMENT FINAL
Route23 juin· Bicqueley
7h41'51"
-45ᵉ scratch
2016
Loutstrail - 9 km
Route5 mai· Louer· 9 km
50'05"
5'34/km11ᵉ scratch
2014
Feriascapade - 10 Km Route
Route13 août· Dax· 10 km
48'20"
4'50/km924ᵉ scratch
2013
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août· Dax· 10 km
49'36"
4'58/km1 133ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.1 kmRP
1h42'19"
4'51/km578ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail19 avril 2026· St Jans Cappel· 42 kmM0M204ᵉ
4h15'42"
TRAIL DES MINEURS 2026 - Trail 21 Km
Trail8 mars 2026· 21 kmné en 1991M0H68ᵉ
1h52'37"
Le Bélier Trail Rando - Trail 27 km Le Bélier
Trail22 août 2025· La Clusazné en 1991SEM1208ᵉ
4h35'24"
Trail de la Petite Sensée 2025 - La Sigeberg 21km
Trail21 juin 2025· 21 kmné en 1991SEH142ᵉ
2h41'36"
Nord Trail Monts De Flandres - nord trail monts de flandres 30 km nocturne
Trail20 avril 2025· Saint Jans Cappelné en 1991SEM540ᵉ
3h52'36"
TRAIL DES MINEURS 2025 - Trail 18 km
Trail9 mars 2025· 18 kmné en 1991SEH114ᵉ
1h42'14"
Courses Des Bruants - trail 13km050
Trail1 novembre 2023· Ronchinné en 1991SEM9ᵉ
1h05'42"
Manigod Trail Challenge 2023 - Trail du Dahu
Trail9 septembre 2023né en 1991SM0H55ᵉ
1h08'29"
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