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RaphaëlDUCROCQ

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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
7
2019
2020
6
2021
2
2022
1
2023
11
2024
11
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'44"
38ème éDition Des Foulees Gondrevilloises - 5 KM ROUTE GONDREVILLE · 6 juin 2026 · couru 2 fois
20'4420'462026
10 km
42'18"
↘ −13'24" depuis 2012
10 Km De Toul - 10 Km Route · 5 avril 2025 · couru 13 fois
42'181h0120122014201620182020202220242026
Semi
1h29'15"
↘ −13'04" depuis 2007
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 20 mars 2022 · couru 2 fois
1h291h4220072009201120132015201720192021
Marathon-
jamais couru
2026
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
42'42"
4'16/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 2817
Top 10 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route2 nov.· 10 km
44'07"
4'25/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 485
Top 29 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 49
Top 57 %
Genre · H
133ᵉ / 320
Top 42 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
37éme éDition La Caldéniacienne - 10 Km Route
Route7 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
46'18"
4'38/km71ᵉ scratch
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route5 avr.· Toul· 10 km
42'18"RP
4'14/km125ᵉ scratch
2024
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
46'28"
4'39/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées de l'Embanie 2024 - 10 KM - Cadets à Masters
Route22 sept.· Heillecourt· 10 km
1h01'19"
6'08/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 388
Top 82 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 33
Top 94 %
Genre · H
230ᵉ / 255
Top 90 %
Chrono net 1h01'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
36éme éDition La Caldéniacienne - 10 Km Route - 10km
Route1 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
52'49"
5'17/km113ᵉ scratch
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Light On Run - 10 Km Route
Route9 mai· Nonsard Lamarche· 10 km
45'48"
4'35/km40ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
44'25"
4'27/km1 086ᵉ scratch
2019
Les Foulees Gondrevilloises - 10 Km Route
Route10 juin· Gondreville· 10 km
46'30"
4'39/km104ᵉ scratch
2014
Feriascapade - 10 Km Route
Route13 août· Dax· 10 km
48'20"
4'50/km924ᵉ scratch
2013
Feriascapade - 10 Km Route
Route14 août· Dax· 10 km
49'36"
4'58/km1 133ᵉ scratch
2012
Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août· Dax· 10 km
55'42"
5'34/km1 772ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Les Foulées Vertes De Mérignies - 10 Km Route
Route24 mai 2026· Merignies· 10 kmné en 1991M0M23ᵉ
41'12"
2025
Foulées Mérignisiennes - 10 Km Route
Route18 mai 2025· Merignies· 10 kmné en 1991SEM48ᵉ
43'26"
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