PaulDUCROCQ
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Courses par saison
22018
12019
2020
2021
2022
2023
32024
32025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
19'43"
↘ −19'46" depuis 2025
10 km
49'31"
↘ −8'42" depuis 2018
Semi
1h42'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h43'34"
↘ −11'02" depuis 2024
2024
Nature Marathonman - MarathonRoute1 déc.· Saint Mathieu De Treviers· 42,2 km4h43'34"RP
Nature Marathonman - Marathon
Route1 déc.· Saint Mathieu De Treviers· 42,2 km
4h43'34"RP
Chrono net 4h43'34"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42,2 km4h54'36"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h54'36"
Catégorie · Msen
5221ᵉ / 5713
Top 91 %
Genre · H
11136ᵉ / 12320
Top 90 %
Chrono net 4h54'36"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
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La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juillet 2026· Le Touquet Paris Plage· 21,1 kmné en 2004ESM164ᵉ
1h33'40"
Audo’marathon & 21.1Kms - 1/2 Marathon
Route31 mai 2026· Saint Omer· 21,1 kmné en 2000SEM435ᵉ
2h14'26"
10 De Carreau - 5 de Pique
Route11 avril 2026· Desvresné en 2001SEM11ᵉ
20'17"
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars 2026· Paris· 10 kmESM3119ᵉ
1h00'25"
Foulées De La Sainte Catherine - LES FOULEES DE LA STE CATHERINE 10 km
Route23 novembre 2025· Menneville· 10 kmné en 2001SEM40ᵉ
43'36"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Paris· 10 kmné en 2004ESM295ᵉ
36'43"
FOULEES DE L'AMITIE BETHUNE 2025 - Course Populaire 5 km
Route26 octobre 2025· 5 kmné en 2004ESH10ᵉ
17'47"
Courses Du Marais - 5 Km Route
Route5 octobre 2025· Saint Omer· 5 kmné en 2000SEM499ᵉ
28'38"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmJUH956ᵉ
40'05"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21,1 kmJUM38170ᵉ
2h16'11"
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai 2022· Bondues· 10 kmJUM (4.)46ᵉ
41'24"
40ème Boucles Dunkerquoises - 5km
Route19 septembre 2021· Dunkerque· 5 kmné en 2003JUM4ᵉ
16'55"
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 septembre 2021· Langueux· 10 kmné en 2003JUM232ᵉ
38'09"
Run In Parc - 10km
Route18 octobre 2020· Gravelines· 10 kmné en 2003CAM21ᵉ
36'18"
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route25 août 2019· Arras· 10 kmCAM53ᵉ
38'02"
Course Du Fort De Petite Synthe - 5 Km Route
Route15 juin 2019· Dunkerque· 5 kmné en 2003CAM17ᵉ
19'13"
8es Foulées Du Stadium - 5km
Route7 avril 2019· Grande Synthe· 5 kmné en 2003CAM4ᵉ
17'26"
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 5km Populaires
Route17 mars 2019· Dunkerque· 5 kmné en 2003CAM7ᵉ
17'44"
33èmes Foulees Cappelloises - 5km
Route23 septembre 2018· Cappelle La Grande· 5 kmné en 2003MIM4ᵉ
19'46"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 3km400 BE-MI
Route9 juin 2018· Loon Plagené en 2003MIM10ᵉ
11'52"
Les 22éMes Foulées Coudekerquoises - 4km100
Route29 avril 2018· Coudekerque Branchené en 2003MIM2ᵉ
14'05"
27 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 2km900 BE-MI
Route15 avril 2018· Teteghemné en 2003MIM1ᵉ
9'01"
Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon
Route1 avril 2018· Watten· 21,1 kmné en 2000JUM310ᵉ
1h50'27"
Les Foulées Du Printemps - 10km
Route18 mars 2018· Nesles· 10 kmné en 1992SEM148ᵉ
51'55"
Semi-Marathon Du Carnaval - 2km500 Benj-Min
Route18 mars 2018· Dunkerquené en 2003MIM1ᵉ
8'44"
7es Foulées Du Stadium - 2km500
Route11 mars 2018· Grande Synthené en 2003MIM1ᵉ
8'23"
Les Foulees De La Rouge Flamande - 2km850 BE-MI
Route29 octobre 2017· Berguesné en 2003MIM4ᵉ
9'33"
21èmes Boucles De L'aa - 2km BE-MI
Route15 octobre 2017· Gravelines· 2 kmné en 2003MIM7ᵉ
6'11"
Entre Dunes Et Mer - 2km200 BE-MI
Route8 octobre 2017· Leffrinckouckené en 2003MIM5ᵉ
7'26"
La Course du Marais de St Omer - 10 km
Route1 octobre 2017· St Omer· 10 kmCAM54ᵉ
40'59"
Foulées Bourbourgeoises - 2km400 BE-MI
Route1 octobre 2017· Bourbourgné en 2003MIM6ᵉ
8'19"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - minimes
Route10 juin 2017· Loon-Plagené en 2003MIM4ᵉ
12'33"
26 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 2km900 Benj-Min
Route14 mai 2017· Teteghem Coudekerque Villagené en 2003MIM4ᵉ
9'20"
Les 21éMes Foulées Coudekerquoises - 4km100 Minimes
Route23 avril 2017· Coudekerque-Branchené en 2003MIM4ᵉ
15'03"
La Course Du Fort De Petite-Synthe - 2km Benj-Min
Route2 avril 2017· Dunkerque· 2 kmné en 2003MIM5ᵉ
6'43"
6ièmes Foulées Du Stadium - 2km500 Benj-Min
Route12 mars 2017· Grande-Synthené en 2003MIM5ᵉ
8'55"
Les Foulees De La Rouge Flamande - 2600
Route30 octobre 2016· Berguesné en 2003BEM13ᵉ
10'09"
Semi Marathon De Bois Guillaume - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2016· Bois-Guillaume· 21,1 kmné en 1987SEM716ᵉ
2h16'09"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 5km250
Route11 juin 2016· Loon-Plagené en 2000CAM22ᵉ
21'31"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 1km700
Route11 juin 2016· Loon-Plagené en 2003BEM1ᵉ
5'47"
Les 20èMes Foulées Coudekerquoises - 2km800
Route24 avril 2016· Coudekerque-Branchené en 2003BEM1ᵉ
10'13"
25 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 2km900
Route17 avril 2016· Teteghemné en 2003BEM5ᵉ
11'15"
La Course Des Fontinettes - 5km
Route3 avril 2016· Arques· 5 kmné en 2000CAM32ᵉ
21'29"
Les Foulées De La Rouge Flamande - 2km350 Benj-Min
Route15 novembre 2015· Berguesné en 2003BEM5ᵉ
8'47"
Foulees De L'amitie - 3km
Route25 octobre 2015· Bethune· 3 kmné en 2003BEM47ᵉ
13'48"
19ièmes Boucles De L'aa - 2km
Route18 octobre 2015· Gravelines· 2 kmné en 2003BEM14ᵉ
6'45"
Entre Dunes Et Mer - 2km200 Benj-Min
Route10 octobre 2015· Leffrinckouckené en 2003BEM5ᵉ
7'57"
Foulées Bourbourgeoises - 2km400 benj-min
Route4 octobre 2015· Bourbourgné en 2003BEM8ᵉ
8'48"
Loon-Plage, J'y Cours!!! - 1km700 Les jeunes pousses (benjamins)
Route13 juin 2015· Loon-Plagené en 2003BEM2ᵉ
6'19"
19emes Foulées Coudekerquoises - 3km Benjamins
Route26 avril 2015· Coudekerque-Branche· 3 kmné en 2003BEM1ᵉ
11'35"
22ème Course Du Fort De Petite-Synthe - Benjamin(e)s - 2km660
Route12 avril 2015· Petite-Synthené en 2003BEM2ᵉ
10'04"
10 Km Arc International - 3km
Route2 juin 2013· Blendecques· 3 kmné en 2000BEM7ᵉ
13'26"
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route12 septembre 2004· Grande Synthe· 10 kmné en 2008V4M644ᵉ
1h16'29"