FredericDUCOURET

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Chiffres clés
49 courses
2015 à 2026
2h41'28"
RP Marathon
1h16'22"
RP Semi
33'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
2
2015
3
2016
5
2017
4
2018
4
2019
1
2020
3
2021
7
2022
8
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route22 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
33'42"RP
3'22/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 1385
Top 2 %
Chrono net 33'42"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
1/2 Finale Championnats de France de Cross-Country – Nouvelle Aquitaine - 2 Masters 1 et +
Trail15 févr.· 9.88 km
39'09"
3'58/km47ᵉ scratch
Quart de finale Championnat de France Cross Country 2026 (Zone Nord) - 2 Masters 1 et +
Trail25 janv.· 9.4 km
39'06"
4'10/km24ᵉ scratch
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h41'28"RP
3'50/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 7468
Top 1 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 749
Top 1 %
Genre · H
73ᵉ / 5809
Top 1 %
Chrono net 2h41'28"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route19 oct.· 21.1 km
1h26'35"
4'06/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 2785
Top 6 %
Catégorie · M2M
20ᵉ / 244
Top 8 %
Genre · H
149ᵉ / 2065
Top 7 %
Chrono net 1h26'35"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Les Foulées Médisaises - 15 km
Route15 août· Medis· 15 km
55'02"
3'40/km4ᵉ scratch
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21.097 km
1h16'22"RP
3'37/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 2740
Top 2 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 167
Top 3 %
Genre · H
57ᵉ / 1768
Top 3 %
Chrono net 1h16'22"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Allure par km
51015moy. 3'373'30021 km
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
34'12"
3'25/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 1366
Top 4 %
Chrono net 34'12"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
2024
La Corrida de Magné - 10 Km
Route29 déc.· 10 km
34'43"
3'28/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 1836
Top 2 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 165
Top 2 %
Genre · H
30ᵉ / 1241
Top 2 %
Chrono net 34'43"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
1h24'04"
3'59/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 2336
Top 5 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 297
Top 5 %
Genre · H
109ᵉ / 1776
Top 6 %
Chrono net 1h24'04"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
5 Et 10 Km De Port Boinot - 5.7 km du Port Boinot
Route5 oct.· Niort· 5.7 km
20'02"
3'31/km8ᵉ scratch
Brenn'Triman 2024
Triathlon15 sept.· 36300 Le Blanc· M (Olympique)
2h26'21"
5ᵉ scratch
Natation
29'40"
21% · 18ᵉ
Vélo
1h13'23"
51% · 5ᵉ
CAP
40'15"
28% · 6ᵉ
2023
Marathon de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 42.195 km
2h52'25"
4'05/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 1869
Top 2 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 253
Top 2 %
Genre · H
41ᵉ / 1506
Top 3 %
Chrono net 2h52'25"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Run'ature Cherveux
Trail8 oct.· 21 km· 550 D+Cote 53
1h53'26"
5'24/km19ᵉ scratch
Boucles De L'egray - 20 km
Route1 oct.· Germond Rouvre· 20 km
1h21'53"
4'06/km1ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Pays Thouarsais
Trail24 sept.· 24 km· 450 D+Cote 61
1h47'31"
4'29/km1ᵉ scratch
Urban Trail Le Blanc - 17 km
Route1 juil.· Le Blanc· 17 km
1h11'59"
4'14/km1ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon19 mai· L (Half)
4h34'24"
117ᵉ scratch
Duathlon de Cozes (17) - M
Duathlon23 avr.· 51.5 km
1h40'40"
14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 58
Top 24 %
Chrono net 1h40'40"Vitesse 30,7 km/h
La Sapurienne
Trail29 janv.· 10 km· 220 D+Cote 61
38'37"
3'52/km3ᵉ scratch
2022
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km
Route23 déc.· 10 km
35'23"
3'32/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 461
Top 1 %
Chrono net 35'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Run'ature Cherveux
Trail9 oct.· 9 km· 250 D+Cote 60
43'06"
4'47/km4ᵉ scratch
Trail de la Vallée du Pays Thouarsais
Trail25 sept.· 16 km· 275 D+Cote 60
1h10'12"
4'23/km1ᵉ scratch
La Ronde De La Boutonne - 5 km
Route18 avr.· Saint Jean D'angely· 5 km
18'10"RP
3'38/km3ᵉ scratch
Course Denfert | Course Denfert 8 km
Trail13 mars· 8 km· 200 D+Cote 60
39'39"
4'57/km4ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray
Trail27 févr.· 12 km· 280 D+Cote 61
51'26"
4'17/km6ᵉ scratch
La Sapurienne
Trail30 janv.· 9 km· 210 D+Cote 56
41'55"
4'39/km12ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h47'42"
3'58/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 6612
Top 2 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 988
Top 1 %
Genre · H
120ᵉ / 5441
Top 2 %
Chrono net 2h47'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Run'ature Cherveux
Trail24 oct.· 18 km· 480 D+Cote 59
1h25'28"
4'45/km10ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route17 oct.· Niort· 21.1 km
1h18'27"
3'43/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 1679
Top 2 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 256
Top 3 %
Genre · H
38ᵉ / 1357
Top 3 %
Chrono net 1h18'27"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2020
Trail du Val d'Egray
Trail22 févr.· 13 km· 280 D+Cote 60
57'17"
4'24/km3ᵉ scratch
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h54'17"
4'08/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 5167
Top 2 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 800
Top 3 %
Genre · H
122ᵉ / 4303
Top 3 %
Chrono net 2h54'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Triathlon Sud Vendée (85) - M
Triathlon29 sept.· M (Olympique)
1h53'47"
17ᵉ scratch
Triathlon de Saintes (17) - M
Triathlon16 juin· M (Olympique)
2h15'59"
14ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - M
Triathlon30 mai· M (Olympique)
2h09'39"
25ᵉ scratch
2018
Triathlon Sud Vendée (85) - M
Triathlon30 sept.· M (Olympique)
1h42'53"
17ᵉ scratch
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri L - Half Ironman
Triathlon6 mai· Lacanau (33)· L (Half)
37'00"
152ᵉ scratch
Catégorie · 4044M
108ᵉ / 641
Top 17 %
Chrono net 37'00"Vitesse 34,2 km/h
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon5 mai· L (Half)
4h36'20"
113ᵉ scratch
Triathlon De Saintes - Triathlon M
Triathlondate à préciser
2h20'13"
34ᵉ scratch
2017
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
39'23"
3'56/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 1427
Top 5 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 326
Top 6 %
Genre · H
64ᵉ / 999
Top 6 %
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
La Gelasienne - 10km
Route10 déc.· Saint Gelais· 10 km
42'53"
4'17/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route15 oct.· Niort· 21.1 km
1h31'34"
4'20/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1900
Top 7 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 596
Top 7 %
Genre · H
124ᵉ / 1543
Top 8 %
Chrono net 1h31'34"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
TRIATHLON SUD GATINE 79
Triathlon1 juil.· Verruyes· M (Olympique)
2h22'58"
22ᵉ scratch
Natation
27'13"
19% · 43ᵉ
Vélo
1h10'57"
50% · 18ᵉ
CAP
43'08"
31% · 22ᵉ
Trail du Val d'Egray
Trail26 févr.· 26 km· 400 D+Cote 55
2h08'02"
4'55/km36ᵉ scratch
2016
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
39'55"
4'00/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 1522
Top 7 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 363
Top 8 %
Genre · H
99ᵉ / 1084
Top 9 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 7 km
31'55"
4'34/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 1892
Top 3 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 394
Top 7 %
Genre · H
47ᵉ / 1010
Top 5 %
Chrono net 31'55"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Trail du Val d'Egray
Trail28 févr.· 13 km· 200 D+Cote 50
1h05'24"
5'02/km61ᵉ scratch
2015
Trail Urbain - trail urbain 13 km
Trail22 nov.· Niort· 13 km
1h11'00"
5'28/km363ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray - 13 km
Trail22 févr.· Champdeniers St Denis· 13 km
1h24'31"
6'30/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 375
Top 69 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 103
Top 81 %
Genre · H
228ᵉ / 275
Top 83 %
Chrono net 1h24'31"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h

C’est bien toi ?

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Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - Marathon
Route2 mai 2026· Ambesné en 1977M2M53ᵉ
2h40'14"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route22 février 2026· Aigrefeuille D'aunisné en 1977M2M31ᵉ
33'42"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon de La Rochelle Serge Vigot
Route30 novembre 2025· La Rochellené en 1977M2M78ᵉ
2h41'28"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2025· Niortné en 1977M2M148ᵉ
1h26'35"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2025· Vannesné en 1977M2M315ᵉ
1h16'50"
Les Foulées Médisaises - 15 km
Route15 août 2025· Medisné en 1977M2M4ᵉ
55'02"
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 1/2 Marathon
Route7 juin 2025· Les Sables D'olonnené en 1977M2M65ᵉ
1h16'22"
Les Foulées De L'autize - LES FOULEES DE L'AUTIZE 15 KM COURSE NATURE
Trail8 mai 2025· Saint Pompainné en 1977M2M2ᵉ
59'36"
A L'assaut Du Coudray Salbart - course nature 16km
Trail13 avril 2025· Echirené en 1977M2M4ᵉ
1h07'37"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 février 2025· Aigrefeuille D'aunisné en 1977M2M48ᵉ
34'12"
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route29 décembre 2024· Magnené en 1977M2M30ᵉ
34'43"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2024· Niortné en 1977M2M114ᵉ
1h24'04"
5 Et 10 Km De Port Boinot - 5.7 km du Port Boinot
Route5 octobre 2024· Niortné en 1977M2M8ᵉ
20'02"
La Sapurienne - 10KM
Route29 janvier 2023· Saivresné en 1977M2M3ᵉ
38'37"
La Corrida De Magné - 10km
Route31 décembre 2022· Magnené en 1977M2M16ᵉ
34'37"
La Corrida De Noël - 10km
Route11 décembre 2022· La Crechené en 1977M2M5ᵉ
35'23"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2022· Niortné en 1977M2M18ᵉ
1h17'10"
La Corrida De Magné - 10km
Route26 décembre 2021· Magnené en 1977M2M36ᵉ
36'30"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2021· La Rochellené en 1977M2M125ᵉ
2h47'42"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2021· Niortné en 1977M1M40ᵉ
1h18'27"
Trail Du Val D'egray - 13km
Trail22 février 2020· Champdeniers Saint Denisné en 1977M1M3ᵉ
57'17"
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2005· Reimsné en 1964V1M1896ᵉ
1h53'13"
Sedan Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route2 octobre 2005· Charleville Mezieresné en 1964V1M2029ᵉ
2h10'54"
Semi Marathon De Reims - 1/2 Marathon
Route17 octobre 2004· Reimsné en 1964V1M1300ᵉ
1h46'50"
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